在育兒的過程中，我們常常會碰到很多誤區，雖說經驗都是一步步積累的，但是寶寶如此嬌嫩，怎么熬得住你的“試驗”。為此，最好的方法就是一開始就懂得該如何育兒，如今網上資源這么豐富，只要動一動你的手指，明白一些健康育兒知識也不會是難事的。ok，閑話不多說，下面就來看看健康的育兒方法吧。

 

健康育兒知識之一：不要搖晃寶寶小腦袋！

       在2012年，一個不到一歲的小女孩因為睡覺哭鬧而被親爹搖晃，導致腦損傷，3年過去了，她雖然在慢慢的恢復，但是仍然留下了一些后遺癥。生活中很多人都沒什么耐心，尤其是對待嬰兒，因為他什么都不懂，不舒服了、難受了也只會哭，家長不懂為什么，就感到煩躁，這樣一來就不免會搖晃孩子。
       但是，這樣做的后果很容易造成嬰兒搖晃癥候群，尤其是對0-8個月大的嬰兒，他們的頸部比較柔軟、脆弱，而且顱底比較平坦，腦部不容易固定，頸部欠缺支撐力，如果大人或外力給予激烈的搖晃，或者是將嬰幼兒背在背上，就可能導致嬰幼兒永久性的腦部傷害，造成無法磨滅的遺憾。

 

健康育兒知識之二：嬰兒應該睡小床為好！

       對于嬰兒寶寶來說，一天的大部分時間都在睡覺，而睡眠質量的好壞則是決定寶寶身體健康的關鍵因素，那么，怎么才能讓寶寶睡的香呢？專家建議，嬰兒應該睡小床為好！要知道，雖然大床的活動范圍更大，空間也大，但是寶寶不容易安靜睡覺，翻來覆去的也會影響睡眠質量。
       而睡小床，可以提供舒適安全的睡眠環境。當和大人同睡時，大人呼出的二氧化碳會讓寶寶接受不大新鮮的空氣，而且蓋被子的時候也能避免蓋過寶寶的頭部；而獨立睡的話，寶寶的睡眠質量比較高。另外，讓寶寶睡小床還可以培養他的獨立個性哦。

 

健康育兒知識之三：要不要穿開襠褲呢？

       穿開襠褲是一個傳統，無論是男寶寶還是女寶寶都是這么過來的，但是，穿開襠褲真的合適嗎？從醫學的角度來看，答案是，NO！首先，穿開襠褲會暴露寶寶的臀部、外陰，而且容易被銳器扎傷，存在很大的安全隱患。從女寶寶的角度來看，開襠褲會讓外陰感染，從而患上尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染。
       那有的家長就說了，男寶寶總不至于感染吧？男寶寶如果穿開襠褲久了，會玩弄自己的生殖器，并養成大小便無規律、無節制，沒有羞恥感，沒有隱私心理和隨地大小便的換習慣。而且，到了秋冬天，穿開襠褲還會讓冷風長驅直入，灌入寶寶的腰腹部和大腿根部，感冒和腹瀉會成為常客哦！

 

健康育兒知識之四：肉吃多了可不好！

       人類是一種雜食性動物，什么都吃，什么都敢吃。有的家長認為，寶寶長得壯壯的、胖胖的才健康，于是就讓他使勁的吃肉。但是你知道嗎，孩子吃肉太多的話很容易積食的，而且愛發熱，因為這樣的孩子脾胃功能往往比較弱，熱癥很容易變得更嚴重，引起肺部感染。
       其實并不是說孩子不能吃肉，但是飲食得均衡啊，不能光吃肉不吃菜，這樣營養也不夠啊。如果孩子吃肉過多，引起積食，可以給他喝點焦山楂水，三歲以下的孩子用3克，三歲以上的用6克，五六歲的可用9克，不過一般情況下用6克就夠了哦。