#空調開機預警地圖#伴隨大暑登場，全國多地酷暑難擋，高溫區域全面蔓延。中央氣象臺預計，今天(25日)起至31日，中東部地區多高溫天氣，華北中南部、黃淮江淮、江漢、江南、華南等部分地區最高氣溫將達35-37℃，局地逼近40℃。

此次高溫過程為今年以來我國范圍最大、時間最長的高溫高濕過程。高溫范圍覆蓋北京、天津、河北、山東、上海、重慶、湖南、福建等16個省市區;北方高溫呈階段性變化，高溫日數3-5天;江淮、江南及黃淮西部等地呈逐漸發展或持續態勢，高溫日數達6-8天。
這樣的高溫我們無法改變，但慶幸的是還有空調可以續命。在這輪“高溫周”中，26-28日，新疆大部、黃淮、江淮、江南等地酷熱難耐，必須開空調。

而西北地區東部、西南地區東部、以及東北部分地區由于氣溫普遍在35℃以下，略感悶熱，開不開空調隨心情;西藏、青海以及東北中北部等地天氣舒適涼爽，完全不需要開空調，也是夏季避暑的好去處。

十大城市開啟空調晝夜循環模式

此次高溫過程不僅導致多個城市白天酷暑難耐，夜間炎熱感也絲毫沒有緩和，可謂晝蒸夜煮、火力十足。只要有空調，幸福指數直線上升，要是能吹著空調美美地睡上一覺，仿佛達到“人生的巔峰”。那么空調到底要開到幾點?

石妍分析，南京、上海、武漢、長沙、廣州等10大城市夜間氣溫仍維持在28℃以上，加上上述城市濕度普遍在80%以上，悶熱感依舊明顯，空調整晚都不能關;重慶、天津、濟南、石家莊夜間氣溫在27-30℃之間，空調至少要開到凌晨3-4點;北京、西安、成都夜間氣溫在24-28℃之間，空調需持續開到9-11點。

空調怎么開最環保?

氣象數據顯示，1990-2018年，北京、上海、廣州的夏夜氣溫呈逐漸升高趨勢。據《中國統計年鑒2018》顯示，全國居民平均每百戶2017年末空調擁有量達96.1臺，也就是說，大部分中國人家里都已安裝上了空調，且現在很多家庭都不止一臺空調，甚至屋屋配備。但空調消耗的電能，以及制冷劑本身釋放的溫室氣體，可能是導致全球變暖的因素之一，如何使用空調才最環保?

空調使用小知識

①空調溫度最好設置在25℃左右，并經常開窗換氣，保證空氣流通;

②風向朝上更制冷，讓冷空氣由上而下循環;

③時開時關最耗電，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗;

④睡前用定時功能;

⑤先開空調后關窗。等剛開空調時，空調里面的污染物釋放以后再關閉門窗，這樣可避免哮喘等很多呼吸道疾病。

總之，空調雖爽，但需要配合正確的打開方式，讓我們在享受清涼的同時也為節能減排貢獻自己的一份力量吧。