按摩是一種治療疾病的方式，中醫按摩療法的功效是非常好的，尤其是對一些慢性疾病患者來說。另外按摩在豐胸豐滿的功效也是非常不錯的，按摩能夠加快胸部血液循環，而且是比較健康的豐胸方法，那么16歲少女的胸部比較小怎么變大？怎樣按摩使乳房變大？

1、按摩方法

　　女孩正常胸圍借助按摩，按摩能刺激強化淋巴及血液循環,增強胸腺細胞及海綿細胞生長,并且有效地激活您的乳腺來產生更多的乳部皮膚脂肪，增大乳房。還能對下垂乳房的枯貝韌帶彈力。。。

　　首先、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。

　　其次、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，預防

　　胸部下垂，幫助改善副乳現象。

　　最后、四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。

2、中醫豐胸法

(1)針灸豐胸

針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

(2)熏臍豐胸

一般通常所談論的熏臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法唷。市面上也賣一些熏臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物制成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。

肚臍正處于任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認為肚臍是五臟六腑的根本；而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的唷。