我是一個大學一年級的女生，馬上就要上大二了，在剛剛過去的這一年的大學校園時光里，我一直都和自己的室友處于一直冷淡的狀態，而她們幾個卻非常融洽，每次我說話就冷場了，而且也沒有室友會主動的和我講話，我不知道這是怎么了，那么被大學室友孤立怎么辦？

1、變得堅強獨立

不要把” 被孤立”這件事看的太重,要自信,相信這只是暫時的現像,時間可以淡化改變一切.要相信自己是最棒的,不要太在意別人眼中的自己,人不可能做到讓每個人都喜歡你,誰離了誰都能活的很好.朋友很重要,但我們首先要學會自己跟自己內心做朋友,這樣無論到什么時候我們都能堅強的面對一切.只要你內心足夠勇敢與堅強,就沒有什么人和什么事可以把你打倒,讓你痛苦.做人做事但求無愧于心.

2、找到自身問題

分板一下被孤立的范圍.如果只是某幾個人有意孤立你,完全可以不于理睬,俗話說的好”道不同不相為謀”,但本著與人為善原則,也盡量避免正面沖突.如果感覺是全班或大面積人在孤立你,那就要好好分析一下被孤立的原因.

分析”被孤立”的原因.如果是因為某一具體的事件之后發生的孤立,那么反省一下自己在事件中的所作所為是否有不妥,如果有,那么找合適的時機坦誠道歉,緩和關系,并提醒自己以后不要再犯類化的錯誤;如果自己沒有錯,只是大家的對你有誤會,或者受某些人挑唆而故意孤立你,那么就不用放在心上,也不用讓這種孤立影響到自己的心情,自己該做什么做什么,好好學習.冷處理,等過段時間事情淡化了,這種孤立自然而然就過去了.如果不是因為什么具體的事,而長期以來全班同學有意無意的孤立你.那你就要分析一下自己的性格了.

3、人際交往建議

別人哭泣時需要陪伴

閨蜜之間發生這種情況應當最多。可能對方是因為某種原因有些傷心，而你需要靜靜地陪伴在對方身邊認真傾聽并適時地遞上紙巾，讓哭泣的人在隨后的淚水清洗中恢復情感的清明。

別人發火時需要逃離

好朋友大發雷霆可能是由于某種不為人知的原因，作為朋友的你需要先等對方冷靜一些之后再進行勸慰。態度上的尊重和言辭上的側重將有助于你們的友誼更近一步。

別人尷尬時需要啟發

人無完人，朋友出現尷尬情形時，你在以合適方式幫對方進行解圍的同時，更重要幫助朋友引導自己認知到出現尷尬情形的原因和解決方法，自己也需要從中獲得教訓經驗。

別人害怕時需要追問

害怕可能表現在表面，也可能是內心。潛意識的不容易察覺，而作為朋友需要進行觀察。適度詢問某些問題可以幫助對方找出害怕的根源以及最后的解決方法。