青春期少女都十分注重異性對自己的看法，尤其是當自己的胸部開始發育的時候，很多青春期女性在父母從未對自己談及發育這個事情的時候，很容易產生羞怯感，尤其是當有異性在的時候，那么少女是否應該束胸？少女兩邊乳房不對稱怎么辦？

1、少女不應束胸

處于青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。

第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。

第二，束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換；而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。

第三，束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。

因此，我們要反復宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。

2、乳房不對稱怎么辦

有些女孩一邊乳房高聳，而另一邊較扁平甚至乳房平坦如男性。不少青春期少女由母親陪伴著羞澀登門請教醫生，其實她們不知道，每個女性的兩側乳房都不可能同等大小，但如出現視覺上明顯大小差異則屬于乳房發育異常范疇，需要請教醫生。

女性發育成熟后的兩個乳房確實有差異，一般左側大于右側，但視覺較難區分，只有通過仔細測量才能發現。故這并非病態。左右乳房大小不一致的現象對生育和性功能無影響，對健康也沒有不利之處。

很多人少女時期，左右乳房發育快慢不等，這是正常的，到發育成熟時，兩個乳房的大小就會一樣了。但是，成人以后，如果兩側乳房大小相差特別懸殊，就應去醫院診查了。值得注意的是，由于哺乳習慣不當造成一側乳房下垂致雙乳不對稱除外。

蘇教授認為，青年女子乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暫時性的，亦有永久性的。如果是純生理性的，隨著發育成熟，兩側乳房會逐漸趨向對稱，女性對此不必憂慮，更不必用手術干預，需要做的僅僅是耐心等待。

如果女孩子們害怕有礙外形美觀，這時可通過加強胸肌的鍛煉加以矯正。平時有意識地多用手提、捧重物，不但可健壯胸肌、增大乳房，而且多用手臂，可促進大胸發育，使你更聰穎。另外，還可用右手輕壓左側乳房，或左手輕壓右側乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

3、如何配戴合適的胸罩

乳房發育基本定型后，要指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型，但個體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好處：第一，顯示女性的體形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患；第四，減輕心臟的局部壓力，促近血流循環暢通，有利乳育發育；第五，減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動，還可免于乳房受傷；第六。保護乳頭不受擦傷或碰痛；在秋冬季，胸罩還有保暖作用。

總之，胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。由于少女體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。還要根據身體發育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩。

青春期身體的一個護理保養問題會直接關系到自己今后的一個成長，所以說我們在生活當中一定要更加重視兩性保健，尤其是女性朋友要關注自己身體的各種變化，學會呵護自己的身體才可以更好的保護乳房。