??
我是一個13歲的男孩子，從我13歲的時候，我就學會了自慰，到現在我已經16歲了，自慰的次數是越來越多了，我甚至有些時候，一個星期回進行好幾次自慰，我不知道這是怎么回事，但是在自慰的時候我覺得自己很舒服，那么13歲男孩一周可以進行幾次自慰？13歲自慰對身體有什么影響？
1、一周一次
適當自慰可以的，一般一周頂多一次，您最好及時戒除手淫，積極鍛煉身體，多吃點高蛋白食物，不要看色情的視頻圖片，避免胡思亂想，做些其他事情分散注意力。
自慰是一種正常的生理現象，可以緩解性欲和性壓力，基本每個男性都有自慰的情況。
指導意見：每周兩次，屬于過于頻繁，可能會對身體造成一定的影響。建議減少手淫次數，不要超過一周一次。平時多參加體育活動，也可以緩解性欲和性壓力。
2、男人自慰技巧
說到男性手淫，以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動最為普遍。但是，男人的自慰方式可不止這樣簡單的一種，這些別樣的自慰方式能夠讓你獲得更美妙的快感!
1、活塞型
以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。
2、按壓式
陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。
3、伏壓式
身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
4、混合式
就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對應單純法的一種方法。
5、廣泛型
這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。
雖然男性自慰技巧方式多樣，但為身體著想，建議不要癡迷為好!
