我是一個14歲的男孩子，我有很長一段時間的手淫習慣，在我每次周末回家的時候，我都忍不住躲在自己的房間里面自慰。到現在我已經17歲了，每次自慰的時間都很短，大概一兩分鐘就射精了，14歲經常自慰會不會長不高？14歲孩子老是手淫怎么辦？

1、不會影響身高

自慰和你的身高沒有什么關系的，長高的因素主要取決于你的遺傳因素的，

正是處于生長發育時期的青少年，是完全有可能再長高的，建議平時應注意適當多參加些戶外運動，保持良好的精神狀態，且飲食上宜適量的多攝入些富含鈣的食物，如：乳類、魚類、豆類、芝麻醬、海帶、紫菜、貝殼類海產品等都是很好的選擇。

2、自慰的注意事項

(1)以異物手淫

有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、發夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統感染，最后形成泌尿系統結石癥。未成年女性在手淫時會出于好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道，如果物體較大時將不能自行取出，時間久了可引起感染、出血、疼痛。

(2)錯誤的手淫方式

有的男子從開始手淫時便采取了種種錯誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結果造成對精的抑制，導致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。

(3)性窒息

系變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。

還是那句話，男人適當、偶爾手淫一次，對身體是毫無傷害，甚至還會有一些好處的。但每天手淫一次或者是多次，不出一星期，不但腎臟功能受損，還可能損傷性功能。特別是婚后的男人，千萬不要認為自己身體很強壯，一天幾次手淫毫無問題。真出問題的時候，你可別后悔哦!