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很多人在青春期的時候會關注到自己胸部的發育，胸部發育的問題確實是需要引起關注的，很多女生可能會糾結到底什么時候可以穿內衣，或者是穿什么樣的內衣，有人說過早穿內衣是不好的，但是不穿也不好，特別是發育到一定程度的女生，那16歲要不要穿胸罩？16歲女生穿什么內衣好？
1、一般可以
根據相關的科學研究以及實際調查表明，大多數16歲女孩子的乳房發育快要成熟或已經發育成熟，因此這個年齡的女孩子一般都是可以穿戴胸罩的，而且可以穿戴成人內衣，這是一般情況。另外就是有些女孩子因為某些因素影響而胸部發育不盡人意，在16歲的時候依然是平胸，這種情況下就可以不用穿戴胸罩，一般穿少女文胸或者小背心就可以了。
2、內衣的選擇
女生一旦胸部開始發育了就應該經常注意自己的胸部發育狀況，十六歲應該是胸部發育比較快的時期，對于不同的人選擇的內衣當然是有差別的，如果胸部不是很大，可以選擇帶海綿的小背心，如果胸部已經發育到一定的程度了，這時候要選擇合適自己胸部的內衣，內衣一定要是棉質的，款式最好簡單一點，顏色也不要選擇太深的，穿著舒服就好。
3、胸部的護理
在胸部發育的階段一定要注意胸部的護理，其實很多人都不太注意這個問題，胸部的發育主要靠的是營養的補充，平時要多吃有營養的食物，特別是含高蛋白和膠原蛋白的食物可以經常吃，但也不能吃太多，發育階段最好不要減肥，控制體重就行了，不要經常擠壓胸部，洗澡時可以適當按摩，睡覺時不要穿內衣。
