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男性自慰為了滿足自身的生理需要，特別是處于青春期的男生，會抱著好奇的心理開始自慰，自慰能夠讓男性體會到更多的感覺，適當的自慰能夠放松身心，過度自慰對身體會有許多危害，那么男人自慰需要注意什么？男人自慰有哪些事情需注意？
1、注意清潔衛生
男性自慰時要注意手指的清潔衛生，自慰前要用肥皂洗干凈手，特別是如果自己患有足癬，用摸過有足癬的手再去自慰，很容易造成生殖器細菌性感染，一定要保持手的清潔。自慰時應該選擇在干凈衛生的環境中進行，在不是很衛生的環境自慰時，最好使用安全套，可以最大限度保護生殖器官。
2、避免錯誤的方式
男性自慰的方式比較簡單，基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男性從開始自慰時，便采取了錯誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，可能導致婚后性生活不能射精，從而可能造成男性不育癥等不良后果。
3、避免過度無節制
雖然每個人的體質和需求不一樣，自慰的頻率也各不一致，沒有具體的標準，只要不要影響下一次的勃起，不要引起陰莖、陰囊、尿道的不適就可以。但是將自慰看作獲取滿足、解除緊張的唯一手段時，就可能過分依賴它，每日數次嘗試。那就不是簡單的生理需要，而是心理障礙了，長期不排除只會加重身體和心靈的，建議及時咨詢醫生治療。
4、避免過度拉扯
不少男性為了追求刺激，自慰時經常采取種種激烈的方式拉扯、擠壓或扭曲“命根”，結果導致陰莖撕裂傷，損傷后自己往往沒有發現，但在以后的勃起中會感到疼痛。
5、合理使用性用品
一些男性為了追求快感，常常會借助一些性用品道具，但這也要講究安全衛生，對人體沒有危險和傷害，禁止使用礦泉水瓶、塑料管等非“專用”的器材，以防造成生殖器的感染或損傷。
6、小貼士
自慰可以幫助人釋放生理需求的壓力，但是如果沉迷自慰則弊大于利。為了防止沉迷于自慰，應養成良的好習慣，多培養自己各方面的興趣愛好，平時可參加體育運動和集體活動，減少單獨活動的時間，睡覺前不瀏覽淫穢圖片和電影，睡覺時應控制自己，不想與性有關的問題。當你的腦海中閃現出自慰的念頭時，要有意識地去克服。
7、過度自慰的壞處
1、神經衰弱
過度自慰會引起中樞神經系統和全身癥狀，如神經衰弱，意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
2、泌尿生殖系統疾病
如慢性前列腺炎引起的尿頻，滴白，下腹及會陰部不適，腰酸無力，性欲減退，陽萎，早泄，不射精等，長期頻繁自慰可造成嚴重的精神負擔，甚至影響生育。
3、影響生育
過度自慰可造成嚴重的精神負擔，因為射精頻繁，會導致精液質量下降，性欲下降，有的甚至因為射精刺激閾升高，導致正常性生活時不能射精，長期如此，可能影響生育。
4、前列腺出現異樣
自慰史越長的男性，前列腺出現異樣的表現越明顯，常見的表現即為尿分叉。雖不能說所有尿分叉都與自慰及前列腺有關，但長期自慰者普遍會出現該癥狀。
5、影響性格
過度自慰不但損傷身體，還會令性格變得異常，導致人精神萎靡，暴躁乖戾，多以恐懼，優柔寡斷，意志薄弱，缺少耐性，信心，這些都是精虛不能化氣的結果。
6、耗損生命
人體靠血氣滋養，飲食是血氣的來源，沒消耗完的血氣在人體進入深度睡眠時轉化為精藏于腎中，腎精消耗多，儲存少，是衰老的前提，自慰和性行為都是以腎精耗損為表現形式，腎精耗損過度，就意味著衰老速度加快，生命歷程提前結束。
