不知道是我小時(shí)候就沒有發(fā)育好，還是長大后才割包皮的緣故，導(dǎo)致我現(xiàn)在陰莖看起來特別小，常態(tài)的時(shí)候跟小孩子有的一拼，勃起時(shí)也并不大，雖然沒有用東西測量過，但是與其他人比，我算是最小的，我這樣會(huì)不會(huì)性無能？陰莖到底多大才正常？我們一起來看看。

1、陰莖多大才正常

男性的陰莖只要疲軟時(shí)大于4cm，勃起時(shí)大于8cm，可以正常完成性生活就可以，不用太過在意，性生活時(shí)間短，原因有很多，比如龜頭神經(jīng)敏感，精神因素，生殖感染疾病，內(nèi)分泌疾病等。陰莖如果屬于正常范圍，不用太在意長度，要有一個(gè)好的生活作息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、陰莖太小的危害

一、生理危害：陰莖過于短小，就會(huì)造成包皮包莖，包皮包莖不但是龜頭炎、前列腺炎的罪魁禍?zhǔn)祝€可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、陰囊疼痛、睪丸發(fā)育差等。

二、家庭危害：陰莖短小不但直接影響性生活的質(zhì)量，甚至誘發(fā)家庭關(guān)系的破裂，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國39%的離婚因素包括因?yàn)槟行陨称鞫绦≡斐傻男陨畈缓椭C。而且過長的包皮很容易把病菌帶進(jìn)女性的陰道，導(dǎo)致女方感染各種婦科疾病，嚴(yán)重破壞夫妻生活幸福。想了解更多，咨詢?cè)诰€權(quán)威專家

三、心理危害：如果在青春期陰莖發(fā)育不良，導(dǎo)致陰莖短小，往往會(huì)在思想上給男士造成自卑和壓抑感，他們怕進(jìn)公共澡堂，怕進(jìn)公共游泳池，怕在人多時(shí)上廁所，怕受到性伴侶的歧視，長此以往，可誘發(fā)性自卑、性冷淡等嚴(yán)重的身心疾病。

3、陰莖短小怎么辦

第一種，陰莖增粗法，提肛運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持做肛運(yùn)動(dòng)，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，這樣可以使陰莖延長。

第二種，性交。這也是男人堅(jiān)持最久的陰莖鍛煉方式。陰莖鍛煉最好是每日一次，每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘。如時(shí)間過長，刺激過大，反而會(huì)使支持勃起的肌肉和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，只能適得其反，甚至造成陰莖損傷，所以陰莖增粗法要適時(shí)鍛煉。

第三種，使用一些要特藥對(duì)陰莖增粗還是有一定的作用的，但要注意一點(diǎn)，一定要選擇專業(yè)人士推薦的，因?yàn)楝F(xiàn)在的藥物很多好多都不負(fù)作用。

很多朋友對(duì)于這種疾病難以啟齒，在此小編告誡患者朋友千萬不要諱疾忌醫(yī)，患病并不可怕，可怕的是一個(gè)消極的態(tài)度對(duì)待疾病，如果您及時(shí)就醫(yī)，就會(huì)很快治愈，否則后果不堪設(shè)想。