自慰俗稱“手淫”、“打飛機”、“打手槍”等,是男性群體中普遍存在的一種自我滿足性需求的行為,而現代調查研究表明很大一部分比例的女性也存在自慰的情況。對于自慰不了解的人可能覺得這是不好的行為。那么“打飛機”會傷害身體嗎?手淫到不能自拔怎么辦?
1、手淫注意事項
一、適度打飛機不傷身體
打飛機對身體有害的說法無論在東方西方都曾長期存在。這里面有一系列宗教啦、文化啦、等復雜的社會原因,但最根本的原因還是當時醫學的不完善。
在醫學高度發達的今天,性科學家對打飛機和不打飛機進行了大量的對比研究后證實:
一些身體疾病的發生比如(胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病,前列腺癌)等身體疾病和打飛機沒有根本聯系。打飛機也不會直接導致如(神經衰弱、躁狂抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙、精神發育不全)等精神疾病的發生。另外研究還表明,打不打飛機,和日后(日后,呵呵呵)的智商、成就、社會適應能力以及性功能等也都沒有聯系。
而且打飛機也不會導致早泄,相反如果方法得當,反而可以增加丁丁對愛愛刺激的耐受力,使射精時間相對延長。而且還有降低男生得前列腺癌的可能性!所以適度打飛機并不會對身體造成實質性的傷害。
二、打飛機雖健康,但是仍要適度!
只談危害,不談程度都是耍流氓!正所謂小擼怡情,強擼灰飛煙滅....打飛機雖然對身體沒有傷害,但并不意味著春叔要提倡或主張毫無節制的打飛機。就像吃飯對身體沒有傷害一樣,但是總是吃得很撐,超過了身體的日常承受能力,還是會造成人主觀的不舒服,誘發一些身體問題。
如果你終日沉溺于“打灰機”中,置正常生活、法律、道德于不顧,幾乎無法自制。
產生過某些實實在在的后果,比如,破壞了一些有意義的關系、丟掉工作機會等等。
不“打灰機”,自己會非常煩躁、焦慮不安,一旦實施以后,又往往會陷入內疚、自責、悔恨的情緒之中而不能自拔。
要想擺脫這些糟糕的感覺,唯一的解決辦法也許還是“打灰機”。
這個時候可能需要控制一下,如果覺得自己已無能為力,那么也可以求助于專業人士,他們會有N多辦法可以幫助到你。
專業方法:
(1)精神分析療法;(2)催眠治療;(3)認知療法;(4)行為療法。
這些方法看看就行哦——都是Dr.G才學的,李小白良心推薦合理打飛機的次數以一周1到2次為最佳。由于有些人在打飛機過程中出現了丁丁折斷,蛋蛋撕裂,陰囊壞疽等意外狀況發生,所以李小白也不推薦太過怪異的方式!
三、打飛機很正常不要有罪惡感
根據金賽的一組數據,92%的男生及58%的女生說自己曾經有過自慰的經歷。而且有研究顯示,學歷越高,“打灰機”越是頻繁。在擁有研究生學位的男生中,不過李小白覺得也有可能和學歷越高的人,單身狗狗越多有關系!
既然有這么多人都打過,而且有知識有學問的人也在打——大家就不要覺得有什么罪惡感。打飛機只不過是自己科學合理的解決愛愛欲望的一種方式而已,不是淫邪,也不會損傷身體,是一種健康、快樂活動,健康的正常行為。像Dr.G這樣常常打飛機,開始一場說走就走的旅行就很好嘛!
2、女性自慰方法
1:銷魂指技
說起女人自慰手淫,我們最基本的就是學會如何用手指給予自己私處最大的刺激。自慰過程中,我們要以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道產生的快感層次。
最敏感的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
2:私坐枕頭
用枕頭自慰,這種方式雖然少有耳聞,但這種手淫的效果還是非常不錯的。對于生性保守,深受禮教束縛的人來說,雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部,這樣就很刺激了,在沒有陽具的刺激下,女生可以可以枕頭墊在屁股下,然后呈蹲坐狀,雙手抓住枕頭,身體前后搖動,用枕頭摩擦私處。
3:沖洗外陰
除了在床上的手淫方式之外,其實在浴室當中,女人也可以獲得手淫的快感。用溫水沖擊外陰到陰唇,可以增加陰部的充血,增加性興奮,但是別直對著陰道口強力噴送,以免受傷和感染。
4:車座摩擦
這種在腳踏車上自慰的方式可以說一個創舉,腳踏車的坐墊又硬又窄,騎在上頭可局部刺激陰部,如能配合扭動腰部及臀部的動作,可增強刺激,但最好穿著內褲,不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦!
5:陽具伺候
購買假陽具是我們女性自慰手淫的一個重要方式。在情趣商店里有各式各樣的人工陰莖,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫蘆的顆粒狀,有陰道用也有肛交用,可手動,可電動,還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足,也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。
6:跳蛋刺激
跳蛋這個東西發明之后,已經有無數女性對此“竟折腰”了。沒有辦法,這東西就是這么讓自慰的女人愛之深切。
將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道,再激活連接線上的開關,跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去,刺激方式有別于假陽具的旋轉抽送振動方式。








