在性高潮方面,大多數男人都是來得快去得也快,而且很多時候都不能有效地自主控制自己高潮到來的時機,這樣就容易造成在沒有滿足女人之前而男人已經提前射精了,之后基本上就是結束戰斗的情況。那么男人如何自由控制性高潮?哪些方式有利于延長高潮到來時間?
1、控制高潮的方法
調整呼吸延長性愛時間
男性可以通過調整呼吸來延長性愛時間,比如喉式呼吸法。這是一種瑜伽中的呼吸方法,它有點像用鼻子呼吸,但更慢、更平緩。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢調整呼吸,使它變得平靜而有節奏。一段時間后,把意念放在喉嚨上,輕輕地收縮喉部肌肉,同時發“呵”音,像嬰兒睡覺時輕輕的打鼾聲,整個呼吸過程要緩慢深長。
據說這種技巧是男性的專利。在勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道內時,就可以使用了。通過它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性達到性高潮外,更可以在射精之前緊急控制住自己。
女上男下
在性愛中,如果你和伴侶采用女上男下的體位,高潮比較容易控制。而男上位時,由于男性全身重量都壓在陰莖上,同時身體要不停地上下或左右運動,導致肌肉比較緊張,雖然這樣同樣會帶來快感,但不容易控制高潮。
身體放松
放松腿部和臀部肌肉。在性愛中,射精是由PC肌控制的,這時,臀部和大腿的肌肉也是緊張的。盡管有人認為,上述肌肉緊張起來能增強快感,但也會讓高潮來得更快。因此,試著讓這些肌肉放松,可以幫你推遲高潮來臨的時間。
把尿排空
性愛前,去趟衛生間把尿排空可以控制高潮。因為膀胱在可以導致射精的前列腺旁邊,如果你的膀胱中充滿了尿液,就很容易射精,控制起來就比較難了。
建立信心
影響射精的因素很多,不要因為它一兩次過早地降臨,就給自己扣上“早泄”的帽子。如果你越擔心,就越容易在性愛中失控。即便真的發現自己有性功能障礙,也要及時和伴侶溝通,一起找到治療的方法。
無高潮之性
打破觀念,性愛不必非得有高潮。而且越是擔心高潮提早到來,就更容易加速它的來臨。因此,可以試著在沒有射精前結束性愛。這樣若干次后,你便可以把性愛和高潮區別開來,控制它就容易多了。
2、性生活技巧
1、前戲其實才是主菜
前戲對于男人來說是件苦差事,但對于女人來說,可是享受性愛的最大期待之一!因為女人首要的追求目標不是高潮,而是與愛人之間玩樂、愛撫、鋪陳的前戲時光,有些女人甚至在前戲就能滿足到高潮,而不用等到交媾。
而且不要總是讓女人幫你口交,試著也在前戲時幫她們一下,如果你技術夠好,在女孩們心中可是會超級大加分!(認真)技術不好也不要緊,所以才要多練習嘛。
2、專心能帶來更爽的體驗
從小長輩就教導我們做事要注意力集中,當然這個道理是涉及到每一件事的,所以對于云雨之事自然也是要專心致志。
當你抱著你的女人的時候,腦中不要想著等一下要吃什么、等等要回老板的信、打給客戶、交代秘書注意事項、寫作業、做報告blahblahblah,當你腦中想著事情,自然就無法專心在眼前的事情上!而且,女人是感覺的到你分心ING的!(你應該也很難一邊想著老板一邊愛撫著你的另一半吧……)
3、愉悅不等于滿足
不過好消息是,女人還是可以同時達到愉悅跟滿足!愉悅不等于滿足是什么意思呢?舉例來說,不論男女,大家都公認不帶套做愛比較舒服,但是帶套做愛會讓女人感覺比較滿足,為什么呢?
因為她們就會花更多時間、更專注的享受與你之間的火熱性愛,而不是擔心「要是中標怎辦?老娘可沒錢養小孩……
4、G點其實有朋友
除了G點與陰蒂可以讓女孩非常興奮進而達到高潮之外,每個女人都有自己其他的性感、敏感帶!除了一直刺激G點進行活塞運動之外,也可以對她的乳頭、耳朵、脖子處等秘境進攻。看看哪邊是她的敏感帶,雙管齊下會讓她們興奮度激增,效果更佳!
5、不要把高潮當成唯一的目標
如果可以的話,雙方都達到高潮當然是最終目標、超級Bonus,但是也不要一心只想得到高潮而忽略了其他的事。
不需要急著詢問她你快高潮了嗎?要來了嗎?摳摳問摳摳問(臺語:一直問一直問),本來人家很有感覺,但在你的暴風追問之下都冷感了!要對自己有自信,女孩們舒服與否你可以從她們的呻吟中聽出些端倪——所以不要對于有沒有達到高潮這件事但過于鉆牛角尖啦!就算沒有達到,如果雙方都很舒服很開心,也沒有什么不好啊。








