兒童成長有很多時間段，而幼兒期一般是指1-3歲的兒童，在這個階段是孩子心理、身體變化比較大的時期。那么對于這個時期的孩子來說有哪些生理特點呢?而幼兒期的寶寶又該如何護理呢?下面小編簡單概括了一些寶寶在這個時期的生理特點，一起來看看吧。

1、幼兒期的生理特點

大腦發育

在幼兒期，個體的生理不斷地發展變化，身高、體重在增長,身體各部分的比例逐漸接近于成人,肌肉、骨骼越來越結實有力;更主要的是神經系統特別是大腦皮層的結構和功能不斷成熟和發展。

幼兒大腦重量在繼續增加,3歲時為1011克，到6、7歲時能達到1280克。這時皮層細胞的纖維繼續增長，分枝增多，并不斷地髓鞘化;皮層細胞之間的聯系增多，分析綜合活動日益完善，皮層各葉相繼成熟，皮層抑制功能迅速發展。

這些，為幼兒的心理發展提供了條件。1~3歲內頭圍全年增長2厘米;以后直到15歲，僅增4~5厘米，達到成人的頭圍。

出生時新生兒的胸圍比頭圍小1~2厘米;1歲左右小兒的胸圍趕上頭圍;1歲后只12歲胸圍超過頭圍。

牙齒的發育

可以反映骨骼的發育情況。1歲時嬰兒應出6~8顆乳牙;2歲半時20顆乳牙應全部出齊。

體格生長

速度減慢仍穩定增長：體重穩定在每年增長2kg左右，身高穩定在每年5~7cm左右。比嬰兒時期旺盛的食欲相對略為下降。從會走、會跳、會跑開始，接觸外界環境相對增多。

神經心理發展

迅速，語言、記憶及思維想象力、精細運動等發展增快，對外界環境產生好奇心，好模仿，趨向智能發展過渡。

隨著年齡的增長與周圍交往增多，對客觀事物的認識與情感多樣化，易產生同情感、榮譽感、信任感，正確引導下，可逐步區別好與壞，喜歡與不喜歡。

言語的發展

幼兒期是口語豐富化時期。皮亞杰認為，就言語功能發展來說，幼兒期是由自我中心言語向社會言語過渡的時期。但許多研究者不同意這樣的看法，認為兒童的言語一開始就具有社會交際的功能。

幼兒能夠逐漸控制發音器官，區別微小差別的語音，可以發出本國語所包括的全部語音。他們擁有的詞匯量迅速增加。一般說，幼兒在幼兒初期約掌握500～700個詞，到幼兒末期約掌握3500～4000個詞以上。

在同一年齡階段，他們掌握的詞匯量因生活和教育條件的不同會有很大的個別差異。

上述是幼兒時期的一些心理特點以及變化，家長朋友們可以了解一下。那么對于這個階段的寶寶來說應該如何護理呢?

2、幼兒期的日常護理

由于幼兒的自理能力不斷增加，家長在日常照顧中應注意既要促進孩子的獨立性也要保證安全和衛生。

幼兒衣著應寬松、保暖、輕便以易于小兒活動，顏色應鮮艷。因為兒童喜歡明亮的顏色，而且可使小兒易被司機看到，預防交通事故的發生。

幼兒末期，大多數孩子已能自己穿脫衣服，所以衣著應簡便易于穿脫。鞋子要舒適，鞋底為平軟的厚底，以便保護雙腳。

幼兒的睡眠時間隨年齡的增長而減少。早期幼兒每晚可睡12小時，白天小睡2次，幼兒末期每晚可睡10～11小時，白天小睡1次。

睡眠習慣養成后盡量不要任意變動。幼兒睡前常需有人陪伴，或帶一個喜歡的玩具上床，以使他們有安全感。就寢前不要給孩子閱讀緊張的故事書或做劇烈的游戲。

幼兒期應開始口腔的保健。早期可用軟布輕輕清潔幼兒牙齒表面，逐漸改用軟毛牙刷。

3歲后應能在父母的監督下自己刷牙。為保護牙齒應少吃易致齲齒的食物，如糖果等。

有些幼兒習慣于含著奶瓶，喝著牛奶或果汁入睡，這會對牙齒造成極大危害，應去除這一習慣，或改用杯子喂純水。

保健人員還應指導家長帶幼兒做定期口腔檢查。

大小便訓練是幼兒期的主要保健工作之一。18～24個月時，幼兒開始能夠自主控制肛門和尿道括約肌，而且認知的發展使他們能夠理解應在什么時間和地方排泄。

此時幼兒也愿意學習控制大小便以取悅父母，這些為大小便訓練做好了生理和心理的準備。

大便訓練常較小便訓練先完成，因為它較有規律性，而且小兒對排大便的感覺更強烈。

夜間的排尿訓練則到4～5歲才能完成。在大小便訓練過程中，家長應注意多采用贊賞和鼓勵的方法，訓練失敗時不要表示失望或責備。

已經形成排泄習慣的幼兒在環境突然變化時會出現退化反應行為，當小兒情緒安定后，排泄習慣會恢復。

總結：上文小編介紹的關于幼兒時期的一些日常護理以及心理變化，尤其是飲食、睡眠等情況，希望對寶寶有一定的成長幫助!

3、寶寶幼兒期吃什么好

1、補鈣乳制品

酸奶、奶酪。最佳的寶貝零食，富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發酵更利于吸收，乳酸桿菌等健康菌群還能幫助調理寶貝的腸道，應為首選。

配方奶?？梢宰鳛?歲以內的寶貝午覺之后的加餐，營養和水分的補充同時完成，但是量不宜太多，以免影響正餐食量。

2、新鮮水果和蔬菜

切成小塊或小片的新鮮成熟胡蘿卜、黃瓜、蘋果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含糖分、維生素C、膳食纖維，在補充營養的同時，還可鍛煉寶貝自己拿東西吃的技能，以及對蔬菜水果的興趣，一舉多得。但是，千萬要洗凈小手才能抓著吃!

自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉醬更加健康，也可以把什錦水果碎丁加入酸奶中，讓酸奶的味道和營養都錦上添花!

黃瓜等味道淡的果蔬，蘸食番茄沙司、芝麻醬等食用，更易被寶貝接受。

3、麥香小面包

2歲以內的寶貝，宜選用松軟的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的條狀以便寶貝咀嚼;2歲以上的寶貝，可以選用雜糧面包或者全麥面包，以幫助他們攝入更多的膳食纖維和B族維生素。

4、健康小飲品

豆漿、自制果蔬鮮榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟過濾)、綠豆沙、菊花水、山楂水等，都是優于瓶裝飲料的健康飲品。

上面的這些食物既可以當主食也可以當零食，家長們可以為孩子每天安排適量進食。