竹炭吸油茶能減肥嗎  竹炭吸油茶減肥注意事項

夏季炎熱，很多美眉都輕裝上陣，但是也有些朋友因為身材不是那么完美而包裹嚴實。網上就有人問竹炭吸油茶能減肥嗎？由于竹炭對于人體有一定的好處，所以很多人都對于竹炭吸油茶減肥報以期待，不過有疑問的人也不在少數。今天小編和大家一起來看看竹炭吸油茶到底能不能減肥吧。

竹炭吸油茶能減肥嗎？竹炭吸油茶的成分

1、燕麥：含豐富的亞油酸及皇甙素，防止動脈粥樣硬化。

2、玉米：含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等，具有減低血清膽固醇的作用。

3、海帶：含豐富的牛磺酸、纖維藻類，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。

4、葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加，促進消化功能，消除疲勞，美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素C，含糖份少。

竹炭吸油茶能減肥嗎？

其實使用竹炭吸油茶后的減肥效果，由于每個人的體質有所不同，減肥的表現跟時間都是會有所差異，不可能每個人的減肥情況都是一樣，不過其保健效果是有的。 對于減肥也是有幫助的，茶葉有一定的消脂功能，而且喝茶的時候我們也會多喝水，這有利于加快體內的新陳代謝，有喝茶的習慣，對我們的身體是有一定的好處的。

當然，不管什么茶，對于減肥都沒有我們想象中的神奇作用，我們要減肥，需要有合理的膳食和適當有效的運動。幾乎所有的茶都有助于減肥，但每天飲茶過多、喝濃茶，對身體都是沒有好處的，適量為佳。減肥是需要長時間的堅持，平時少吃油膩的食物，多吃水果、蔬菜，多做合理的運動是可以促進減肥的。

竹炭吸油茶減肥注意事項

1、大部分人使用竹炭吸油茶之后都是可以減下來的，但是效果就有差異了。食用時也要搭配運動及合理的膳食等，長期堅持的話，相信就可以瘦下來。

2、注意女性朋友在生理期來臨時、懷孕期、孕婦臨產期、產婦、哺乳期和更年期就最好不要飲用了。


  所以說，盡管市場上有各種各樣的減肥茶、減肥藥等，其效果都是因人而異的，運動、堅持與合理膳食才是安全可靠的減肥方法。大家也不妨給自己制定一個科學有效的減肥方案吧。