我們都知道要想第二天精神抖擻，精力充沛的話前一天晚上一定要好好休息，其實大棚作物和人一樣，工作了一天之后，需要進行好好的休息，才能以更好的狀態投入到第二天的工作當中。相比人來說，絕大部分植物的作息更為規律，它們總是日出而作、日落而息。只是隨著大棚這種人們著意創造出的小環境的出現，人們在對大棚作物進行著各種各樣的調控，希望它們按照自己的愿望進行生長。在這些調控中，讓作物休息好也是很重要的一環，大棚作物只有作息好了，才能工作好，才能為人們生長出更多的財富。

要想讓大棚作物休息好，小編認為，不外乎滿足兩個條件：一個條件是黑暗的環境，另一個條件就是適宜的溫度。首先說說黑暗的環境：其實黑暗的環境本是無需調節的，因為夜幕總是如期而至，隨著夜幕的降臨，大棚覆蓋物的放下，大棚作物停止了光合作用，進入休息狀態。但隨著大棚設施的越來越高級，很多大棚里安裝上了補光燈，這原本是一項很好的措施，可是很多卻存在過度補光的行為，不光是白天天氣不好時補，夜晚也是長時間補。在夜晚長時間的補光，打破了作物自身的生長規律，久而久之，必會引起作物代謝紊亂。

再說說溫度：在正常天氣情況下，人們通過即時調整放下大棚覆蓋物的時間，基本可以把夜間溫度控制在一個相對滿意的范圍內。那么，什么樣的溫度才是有利于作物休息令人滿意的溫度呢？一定要心中有數。

大棚作物在上半夜其實是處在半休息半工作的狀態，因為作物還有一個重要的任務要完成——把光合產物運輸出去，一般認為在上半夜保持18-20℃既有利于降低呼吸強度又有利于光合產物的運輸。到了下半夜，隨著光合產物運輸完畢，溫度降低至15℃左右，有利于進一步降低作物的呼吸強度，減緩作物的各種生理活動，使作物進入深度睡眠。一旦偏離了這個范圍，就會帶來不良影響。

比如有人喜歡早放棉被，保持較高的夜溫，就會增強作物的呼吸強度，白白消耗掉很多能量；也有人偏好晚放棉被，保持較低的夜溫，較低的夜溫雖有利于降低作物的呼吸強度，卻不利于光合產物的外運，時間久了，就會造成作物的消化不良-光合產物在葉片中積累致葉片變黑變厚變硬，甚至扭曲變形，最典型的像黃瓜的蛤蟆皮葉。如果夜溫長期在10℃以下，就會造成作物的冷害。

隨著今后溫度的逐步下降，人們還要多措并舉，做好大棚夜溫的調控，一般來說，在黑暗的環境下，溫度合適了，作物的作息也就能好了。