關(guān)愛生命，呵護(hù)健康，又到了每日一篇健康小知識的科普時間了。今天，國控鑫燁給大家?guī)淼氖瞧つw科相關(guān)小知識。

當(dāng)今社會，是一個充滿壓力的社會，不管是坐在辦公室的白領(lǐng)，抑或是在室外辛苦工作的外賣員、司機、水泥工，肩上都承受著不同程度的負(fù)擔(dān)。這時候，如果不注意調(diào)整心態(tài)，不僅身體會受累，還有可能會患上神經(jīng)性皮炎。

神經(jīng)性皮炎主因精神壓力大

神經(jīng)性慢性炎癥性皮膚病，多見于青壯年，目前該病病因尚未明確，一般認(rèn)為與內(nèi)分泌紊亂、胃腸功能失調(diào)、感染病灶、過度疲勞、精神緊張及搔抓、日曬、飲酒、機械性物理刺激等相關(guān)。

神經(jīng)性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，以皮膚出現(xiàn)苔蘚樣變，劇烈瘙癢為特征，人們會忍不住搔抓，日光照射、多汗及機械性、物理性刺激因素常促使本病發(fā)生。此外，當(dāng)胃腸功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)或體內(nèi)有感染病灶也可能促進(jìn)本病發(fā)生。發(fā)病初期，患部間歇性瘙癢，夜間明顯可致失眠，因癢搔抓，皮膚出現(xiàn)丘疹，隨病情發(fā)展，丘疹漸融合成片，皮膚變厚形成苔蘚樣變，皮膚干燥，皮紋加深，皮嵴突起，與正常皮膚邊界清楚。

隨著生活節(jié)奏加快，與精神壓力有關(guān)的皮膚病患病率越來越高。

患神經(jīng)性皮炎別抓撓

雖然神經(jīng)性皮炎十分常見，但是隨著疾病的發(fā)展，瘙癢會越來越厲害，讓人坐立難安，甚至晚上都睡不著覺，*終影響正常的生活。患者總?cè)滩蛔∪プ希@樣容易導(dǎo)致皮膚破損，除了影響美觀之外，還會導(dǎo)致病情加重，從而加大感染其他疾病，如毛囊炎的可能性。更有甚者會引起機體功能障礙。

如果實在難以忍耐，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜、止癢類藥物，但需要注意的是此類藥物使用后多會使人犯困，所以一些從事特殊工種的人如汽車司機、高空作業(yè)者不宜服用。另外，也可以適當(dāng)、適量的選用激素藥膏外涂患處，但面部及會陰等皮膚較薄的地方則要權(quán)衡利弊。

神經(jīng)性皮炎關(guān)鍵在預(yù)防

神經(jīng)性皮炎是皮膚功能障礙性皮膚病，比較頑固很難根治。一旦碰上壓力大、摩擦、日曬等等誘發(fā)因素就很容易復(fù)發(fā)，因而預(yù)防非常重要。

首先，要放松情緒，盡量持樂觀積極的態(tài)度，生活要形成規(guī)律，勞逸結(jié)合。

其次，在飲食上少吃刺激性食品，如辣椒、酒、濃茶、咖啡等食物。還有海鮮、羊肉等也要少吃。

第三，要保持良好的個人衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)厍逑椿继帯Ｇ鍧嵖梢詼p少感染的發(fā)生，同時也避免刺激油脂的分泌。但是盡量避免殺菌性強的肥皂或洗手液，堿性強的清潔用品對皮膚會產(chǎn)生化學(xué)刺激。

第四，一旦得了神經(jīng)性皮炎，不要過于緊張，應(yīng)盡快到正規(guī)接受有效。

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