五谷雜糧是我們每天都有接觸到的

　　我們很清楚其中的營養價值

　　但是如何將這些五谷雜糧的價值發揮化呢？

　　那就需要這些糧食們相互配合

　　一起工作啦

　　團結才是力量嘛

　　小領教給大家幾種關于粗糧的搭配

　　更加精細化調理我們的健康

　　可以收藏起來哦！