??
天然鈣是相對(duì)合成鈣而言的，它主要是碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他鈣鹽的形式存在的，來源是食物，像酸角、海制品、牛奶、蛋類中含有豐富的鈣質(zhì)，天然而無害。天然鈣即是純天然草本的植物鈣片，不含任何的化學(xué)物品。天然鈣是相對(duì)合成鈣而言的，它主要是...
天然鈣的作用主要是強(qiáng)化骨骼健康，增強(qiáng)骨骼密度和強(qiáng)度，加強(qiáng)鞏固牙齒健康，減輕經(jīng)前生理不適。至于天然鈣的副作用，目前經(jīng)過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)天然鈣的原料受到鉛或其他重金屬的影響，很多天然鈣被停用。因此，在選購天然鈣的時(shí)候，要謹(jǐn)防買到偽劣產(chǎn)品。
天然鈣和合成鈣都各有好處，其實(shí)最健康的補(bǔ)充鈣的方法應(yīng)該是食療，多吃富含鈣的食物，平時(shí)適當(dāng)曬太陽。
1、Amway天然鈣鎂D片，來自海洋100%的鈣源，鈣+鎂+VD，三合一黃金配比，促進(jìn)骨骼鈣化，強(qiáng)壯骨骼。
2、同膠堂鈣加維生素D軟膠囊，具有“藍(lán)帽子”的保健食品，通過國家食品藥物局的嚴(yán)格審核，同時(shí)獲得藥品生產(chǎn)和質(zhì)量管理的認(rèn)證，相對(duì)安全可靠。
3、湯臣倍健R鈣鎂片，鈣和鎂在女性懷孕期間需要量非常大。鎂有助于維持大腦以及細(xì)胞正常功能，鈣能夠強(qiáng)化骨骼，減少缺鈣現(xiàn)象。湯臣倍健的R鈣鎂片可以考慮。
市場上還有許多比較熱賣的天然鈣品牌，大家在選購時(shí)應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況，以及了解清楚該種天然鈣的具體使用情況等進(jìn)行購買。
天然鈣，純天然草本植物鈣片，不含任何的化學(xué)物品。之所以叫做天然鈣，是相對(duì)合成鈣而言，主要是以碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他鈣鹽的形式存在，來源于食物，如牛奶、蛋類等這些食物中就含有豐富的天然鈣。天然鈣的主要作用是預(yù)防生下無腦兒等先天性異常的孩子，因此被當(dāng)成補(bǔ)充營養(yǎng)素。
天然鈣和合成鈣吸收程度相同，但合成鈣的含鈣量比較安全，
現(xiàn)在市場上也有多種多樣的天然鈣，這些天然鈣的主要來源是牡蠣殼或動(dòng)物骨經(jīng)過加工而制成。
天然鈣并不是某種特別的藥物，吃了就能懷上男孩。很多女性希望生男孩，早晚都在服用天然鈣，部分女性甚至過量食用。這樣的服用量對(duì)生男孩并沒有多大的幫助，即使對(duì)身體無害，但也會(huì)造成不適。服用天然鈣并沒有確定能生男生女！生男孩主要取決于男女雙方的體質(zhì)，一般堿性體質(zhì)容易生男孩，還有就是和受孕時(shí)間、雙方的工作性質(zhì)、飲食習(xí)慣等都有一定的影響！
當(dāng)然，天然鈣還是有一定的效果，因?yàn)殁}直接萃取動(dòng)物骨，并沒有太大的副作用，對(duì)身體也沒太大的傷害。但是要注意，在選擇天然鈣的時(shí)候要選擇值得信賴，有保障的，否則個(gè)別天然鈣可能會(huì)因?yàn)樵牧鲜艿轿廴径兄亟饘俣拘缘龋瑢?duì)人的健康反而有害無利。