文章摘要虎跳峽，中國最深的峽谷之一。在云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉東北，云南中甸東南部。虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公里，距麗江古城80公里，距中甸縣城105公里，距長江第一灣35公里。

虎跳峽傳說

金沙江、怒江、瀾滄江和玉龍山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹長大了，相約外出擇婿，父母又急又氣，要玉龍、哈巴 追趕。玉龍帶著十三把劍，哈巴挎著十二張弓，抄小路來到麗江，面對面坐著輪流守候，并約定誰放過三姐妹，就要被砍頭。輪到哈巴看守時，玉龍剛睡著，金沙姑娘就來了。 路被兩個哥哥擋住了，怎么辦呢？聰明的金沙姑娘想起了哈巴有愛打磕睡的毛病，便邊走邊唱，一連唱了十八支歌。婉轉動人的歌聲果然使哈巴聽得入了迷，漸漸睡著了。金沙姑娘瞅準這一機會，終于從兩個哥哥的腳邊猛沖過 ，大聲笑著飛奔而 。玉龍醒來見此情景，又氣又悲，氣的是金沙姑娘已經走遠，悲的是哈巴兄弟要被砍頭。他不能違反約定，抽出長劍砍下了哈巴的頭，隨即轉過背 痛哭，兩股淚水化成了白水和黑水，哈巴的十二張弓變成了虎跳峽西岸的二十四道彎，哈巴的頭落在江中變成了虎跳石。

地理位置

虎跳峽，中國最深的峽谷之一。在云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉東北，云南中甸東南部。虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公里，距麗江古城80公里，距中甸縣城105公里，距長江第一灣35公里。這條峽谷在金沙江上游，全長16公里，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。

從香格里拉中甸虎跳峽鎮過沖江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅叨余米，江心右一個13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡。

攝影

虎跳峽一年四季風景不同，春、夏季到虎跳峽游玩最好，這時候氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。而在中秋節過后大約20多天時間里高原上滿目秋色，攝友們可以選擇這兩個時間段徒步?；⑻鴯{兩側的哈巴雪山和玉龍雪山，有非常好的風景。徒步的高路視野很好，可以拍攝到玉龍十三峰，納西雅閣、茶馬客棧等都是休息欣賞拍攝玉龍雪山的好位置。需要注意的是徒步路上一些比較好的觀看峽谷和金沙江的位置被當地居民圈地收費3-5元/人不等。

最佳徒步時間

虎跳峽一年四季都比較適合徒步，但是下雨天或者雨季（6月-9月）盡量不要出行，道路泥濘，出事的幾率比較大。10月到虎跳峽徒步需要帶上足夠的御寒衣物。另外，因為虎跳峽距離麗江和香格里拉很近，所以可以以麗江的當地天氣作為出行參考。

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