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湖南慧騰成長特訓學校 創辦于2007年，由資深青少年輔導專家創辦，針對出現行為、xin li、品行等問題的青少年進行糾偏教育，學習周期6個月。慧騰學校遵循人本主義xin li學原理，秉承專業、仁愛、和諧、智慧的教育宗旨，專業解除家庭困惑，帶領孩子健康成長。
湖南慧騰學校是正規的、令人信賴的青少年特訓教校
招生對象：12歲至18歲，有以下行為表現的青少年（可適當放寬年齡限制）：
1、沉迷網絡游戲、玄幻小說，行為xin li偏離正常的；
2、奢侈消費、撒謊、偷盜、自控力差的；
3、性格孤僻、自卑自閉、不善溝通、社會適應不良的；
4、情感淡漠、與家人關系敵對、缺乏責任感的；
5、情感關系混亂、情感取向偏離的；
6、打架斗毆、暴力傾向、離家出走、夜不歸宿的；
7、厭學逃課、沒有上進心、或有學習障礙的；
8、家庭教育無法解決的其他成長問題。
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全國服務熱線： 400-600-2979 18507312979 19873015006（微信同號）
學 校 網 址： http://www.hten888.com/zhuantione/ www.hten158.com
招生辦 地 址： 湖南省長沙市岳麓區瀟湘中路328號58眾創401－2
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將失眠處理在急性留段,避免形成惡性循環而引起習慣性失眠,對于已經形成習慣性失眠的患者,在詳細了解病史的基礎上,詳細分析患者的心理狀況,看其是否在工作、學習、家庭及社會生活中存在持久的精神應激因素,如涉及患者的隱私問題,醫生應恪守職業道德,嚴格為患者保密,針對引起失眠的各種原因,醫生可用心理學的原理和方法進行解釋、疏導,使患者逐漸理解失眠的原因和性質。
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樹立其戰勝疾病的這心,流險心理遜,增強社會適應能力,重建順應社會和自身特點的行為模式。睡眠衛生教育 對于失眠癥患者,應據引起失眠的原因,做好以下幾點:創造良好的睡眠環境:睡眠條件的好壞對睡眠可產生一定的影響。因此應盡量改善睡眼環境,臥室幽靜,避免噪音,保持室內空氣清新,光線暗淡,溫度適宜;臥鋪適宜,干凈衛生;睡前避免參加興奮性的活動,不要飲用茶、咖啡及其它易引起興奮的藥物等。
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良好的睡眠環境對改善睡眠可起到積極的促進作用培養良好的睡眠習慣:正常人的睡眠和覺醒總是很有規律的,即晝夜之間大腦的興奮和抑制有一定的節律性,這就是自身生物鐘作用的緣故。如果由于種種原因使這種生物節律失控,就會出現睡眠和覺醒功能紊亂,表現夜晚失眠,白天昏昏沉沉。因此,合理安排作息時間,培養良好的睡眠習慣,對改善睡眠非常必要。
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