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廈門保健館表示口腔有吃飯、說話及分泌唾液、幫助消化的功能，同時口腔內的舌頭又是味覺器官。中醫認為，“牌開竅于口，心開竅于舌”，口舌通過經絡與臟腑有著密切的聯系。內臟有病時，可反映于舌，故望舌診病是中醫四診的主要內容。
下面介紹幾種按摩口腔的手法
1.叩齒
《圣濟總錄)中記載:“牙齒者，骨之所終，髓之所養……，令牙齒堅牢，齒槽固密，諸疾不生。”因此，清晨和睡前應常規做叩齒。口唇輕閉，上、下齒輕輕有節奏地叩擊1～2分鐘，有固齒作用。有人認為在解小便時閉口咬緊牙齒，稱為“齒功”，有除齒痛、固齒作用。
2.按摩口唇
廈門保健館提示按摩時，雙手食指分別橫放在上唇人中和下唇承漿二穴，做左右橫向相反方向按摩20次，使牙眼感受到壓力為度，對唇齒都有保健作用。
《巢氏病源》中日:“以舌撩口中…久行不已，味如甘露，無有饑渴。”此法操作時，用舌在唇齒間卷抹，依次進行。如先從上齒與唇間自右向左，再沿上齒內由左向右，然后舌在下齒與唇間從右向左，再于下齒的內面由左向右呈“8”字卷抹一周。如此反復卷抹4-8周后口內已有較多唾液。后用唾液漱口后分次緩緩吞下。這是從古至今流傳下來的養生保健法之一，有防口干、潤咽喉、助消化的作用。
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