你會發(fā)現(xiàn)，身邊很多小孩子，不到三歲就能用鼠標(biāo)成功打開電腦網(wǎng)頁，喜歡看電視，也會對手機(jī)感興趣，甚至都會玩一些小游戲。顏色鮮艷的圖片和動畫對寶寶的誘惑力很大，只要讓寶寶接觸了，大多會愛上。有的媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶玩手機(jī)、平板、看電視時(shí)特別乖，在孩子哭鬧或者不想孩子打擾自己時(shí)，就會用這些去哄寶寶，孩子玩這些還容易上癮，不給玩就撒潑打滾。

此外，4歲以前是寶寶空間想象能力開始形成的時(shí)期，屏幕中的畫面多是平面的，不利于培養(yǎng)寶寶的空間思維和想象能力。

冬天給寶寶洗澡最怕受涼，很多家里會用上浴霸，浴霸的光線非常強(qiáng)烈，就算成人看上幾秒也受不了，何況是視覺沒有發(fā)育完善的小寶寶，寶寶本來對光線具有好奇心，洗澡時(shí)喜歡盯著浴霸的強(qiáng)光看，很多小孩因?yàn)殚L時(shí)間在開著浴霸的環(huán)境中洗澡，導(dǎo)致黃斑性失明。

2個(gè)月內(nèi)的寶寶睡覺時(shí)間比較長，不僅在夜里，白天也多在睡眠中度過。但是當(dāng)寶寶醒來時(shí)喜歡盯著光亮的地方。如果窗簾總是打開尤其在天氣晴朗的日子，窗戶透進(jìn)的強(qiáng)光也會影響寶寶的視力，寶寶總是朝著一個(gè)方向看，還可能造成斜視。

伴隨音樂聲閃爍的燈光，總是讓寶寶非常快樂?？墒悄阒绬?，這樣閃爍不定的燈光，讓寶寶的眼低肌和瞳孔總是不停地收縮和放松，易使眼睛疲勞、眼花，加之寶寶視力發(fā)育不完善，很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜和晶狀體受傷害。這樣不停閃爍的燈光要是再加上個(gè)五顏六色，不要說孩子，連大人也會頭昏眼花。

寶寶的玩具盡量避免帶有閃爍燈光的。帶燈光的玩具，盡量選擇白光，帶紅黃綠藍(lán)多種顏色的就不要選了。想讓寶寶認(rèn)識顏色，不如選擇五顏六色的積木、圖畫、花朵等，更環(huán)保健康。

有的家長擔(dān)心寶寶在黑夜里害怕，或者方便自己喂奶喜歡整夜開燈睡覺。開著燈睡覺不僅會讓孩子大人都睡不好，還容易讓寶寶的眼睛一直受到光線刺激，使眼肌長期處于收縮和緊繃的調(diào)解狀態(tài)而無法放松，容易視覺疲勞、提早近視。

在新生兒期，就應(yīng)該養(yǎng)成夜里關(guān)燈睡覺的習(xí)慣，黑暗的環(huán)境更易促進(jìn)褪黑素的分泌，利于寶寶睡眠和成長，眼睛也不會受到傷害。

大一些的孩子，尤其是男孩子，喜歡玩一些帶有紅外線或激光燈一樣的玩具：比如槍、激光筆等，這些玩具在大人的陪伴下正常玩耍還是可以的，但一定要避免寶寶用光線照射自己或別人的眼睛。紅外線和激光光線照射眼睛后，甚至?xí)虝r(shí)致盲，對視力的傷害相當(dāng)大，激光甚至可以直接灼傷寶寶眼睛。

當(dāng)寶寶滿月后就可以適當(dāng)接觸大自然了，我們都知道曬太陽可以促進(jìn)寶寶鈣的吸收?？墒?，太陽光的紫外線和藍(lán)光會傷害寶寶的視網(wǎng)膜。

給寶寶曬太陽要特別小心，應(yīng)該避開陽光直照寶寶的眼睛，就算在樹蔭下也得注意，樹葉縫隙的光線也不可以落在寶寶的臉和眼睛上，給寶寶帶個(gè)遮陽帽，曬寶寶的手、腳、小屁股就好。

冬季露手就行，接觸陽光少的季節(jié)可通過補(bǔ)充魚肝油預(yù)防寶寶缺鈣。天氣暖和的季節(jié)可露出腳、屁股、手臂曬曬，每次不超過15分鐘，選擇陽光溫和的時(shí)段戶外活動。