寶寶皮膚嬌嫩，洗澡頻繁，會破壞他皮膚上的皮脂，導致皮膚干燥；洗得太少了，寶寶身上積了很多臟東西，也會又癢又不舒服。《中國皮膚清潔指南》建議：1 歲以內的小嬰兒在會爬之前，以每周 2 次為宜，最多隔一天洗 1 次；當天氣變熱或寶寶活動量增加，可以適當增加洗澡頻率。

不同年齡的寶寶，采用的洗澡方式是不同的，常見的是擦浴和盆浴。

※寶寶擦浴：出生后1～2周，臍帶殘根沒有脫落前，建議只為寶寶做擦浴。將寶寶包裹在浴巾里，每次只暴露出需要清潔的部位。

1. 洗臉：首先使用濕潤的毛巾清潔寶寶的面部，不需要使用沐浴露，可避免泡沫進入寶寶的眼睛和嘴巴。

2. 洗頭：用手指指腹溫柔地按摩寶寶的頭皮，包括囟門的位置。如果寶寶有頭發，可以使用嬰兒用品，但是不建議頻繁使用，以免破壞頭皮皮脂的平衡，一周使用 1—2次就足夠了。

3. 擦洗身體：用毛巾沾取含沐浴露的溫水，擦拭寶寶身體的其他部位。按從上到下的順序擦洗，最后清潔小屁屁。擦澡時，一定要特別注意清潔脖子、耳后、腋下、肘窩、腹股溝和腿窩等皮膚皺褶的部位。

4. 清水擦洗：換清水將寶寶身體和頭發上殘留的沐浴產品完全擦洗干凈。

5. 涂潤膚乳：洗澡后幫寶寶擦干并立即涂上無香料、低敏成分的嬰兒潤膚乳，能防止皮膚干燥。

※寶寶洗盆浴：當寶寶臍帶殘端脫落愈合以后，就可以嘗試將他直接放入澡盆中洗澡。

1. 第一次盆浴：寶寶的第一次盆浴應當盡可能地溫柔和簡短。有的寶寶可能會有一些抗拒的表現，如果他顯得比較難受，可以繼續將擦浴的方式延長 1—2周，再嘗試盆浴，寶寶會適應的更好。

2. 洗盆浴前需要準備的物品：盆浴的用品和擦浴差不多，可以多準備一個干凈的杯子幫寶寶沖洗。

3. 給澡盆裝水：在澡盆中裝入合適的溫水（35℃～37℃），要讓寶寶的臉和大部分的身體保持在水面以上，以保證他的安全。

4. 將寶寶放進盆里：脫光衣服后，應該及時將他放入溫水中以免受涼。用一只手支撐寶寶的頭部，另一只手將他放入水中。先放雙腳，同時一邊對他說些鼓勵的話，一邊溫柔地將其他部位也慢慢放入水中。

5. 清潔順序：同擦浴一樣，盆浴也是按照從上到下的順序，先洗臉，再洗頭，最后清洗身體的其他部位。

6. 時刻注意保暖：大人需要不斷地用溫水沖洗他裸露在水面外的身體。

7. 留時間給寶寶玩水：如果寶寶特別喜歡洗澡，可以多給他一點時間玩水，寶寶越是喜歡洗澡，越不會怕水。洗澡對寶寶來說是一種非常放松的體驗，除非是寶寶比較抗拒，否則不要匆忙結束。但是要注意保持水溫恒定。

8. 涂潤膚乳：洗完澡后幫寶寶擦干，涂抹嬰兒潤膚乳。

1.饑餓時不要洗：寶寶在饑餓時，身體出于本能的自我保護，體表的循環血量相比往常是偏少的。如果這個時候給寶寶洗澡，有可能腦缺血缺氧從而出現頭暈甚至暈厥。

2. 飯后半小時內不要洗：剛吃完飯時，人體血液循環集中于消化系統。如果此時洗澡，消化系統不能很好的工作，可能會出現腹脹、嘔吐等癥狀。所以最好等寶寶吃完飯后半小時，陪寶寶玩會兒再洗澡。

3. 皮膚破損嚴重時不要洗：寶寶皮膚有創口、受損較大的時候不建議洗澡，以免浸水后污染傷口影響愈合。如果傷口不大，且有防水貼保護也是可以洗澡的，但要注意避開傷口處。