不少媽媽在哺乳期都會(huì)產(chǎn)生奶結(jié)，而有說(shuō)法是敷土豆片能疏通奶結(jié)，那么敷土豆片真的能疏通奶結(jié)嗎？那么土豆片消除奶結(jié)的原理及做法是什么，下面跟隨小編一起來(lái)詳細(xì)了解了解吧~

敷土豆片能疏通奶結(jié)嗎

不少媽媽在哺乳期都會(huì)產(chǎn)生奶結(jié)，而有說(shuō)法是敷土豆片能疏通奶結(jié)，那么敷土豆片真的能疏通奶結(jié)嗎？其實(shí)疏通奶結(jié)不是那么容易的事情，單單只靠敷土豆片是不能完全疏通奶結(jié)的，一般用土豆片敷腫脹處只能起到一個(gè)緩解脹痛的作用，對(duì)消除奶結(jié)沒(méi)有太明顯的功效，若想消除奶結(jié)癥狀還是需要利用其它的方法。

敷土豆片消腫的原理及做法

原理：土豆中含有豐富的鉀，鉀不僅能幫助身體排出滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余的水分，從而達(dá)到消腫消炎的效果。

具體做法：當(dāng)乳房因奶結(jié)而脹痛時(shí)，首先不能大力按揉，也不能熱敷，準(zhǔn)備好常溫土豆片或是冰箱冷藏的土豆片，然后冷敷腫塊處，避開乳頭乳暈，每次盡量不超過(guò)20分鐘。敷完配合寶寶多吸，吸的時(shí)候下巴對(duì)準(zhǔn)腫塊處，腫塊在上部可采用69式。

另外，除了土豆片有這種效果，卷心菜葉、仙人掌、鮮蒲公英也有同樣效果，而且用搟面杖壓出汁來(lái)效果更好，這是世衛(wèi)組織推薦的。

疏通奶結(jié)的有效方法

要想疏通奶結(jié)，一定多做按摩，可以在喂奶前先坐一會(huì)按摩，奶結(jié)按摩方法如下：

兩指法按摩：

拇指和食指呈C型，放在乳暈外側(cè)，用力向外擴(kuò)展下壓后向乳頭根部擠捏，連續(xù)做這個(gè)動(dòng)作，慢慢加快手法，乳汁會(huì)很快流出。

三指法按摩：

拇指、食指、中指三指立于乳暈外側(cè)，與兩指同法下壓后擠奶，連續(xù)做五分鐘以上，多吃多排，奶水很快多起來(lái)。要知道，奶是吃出來(lái)的，不是攢出來(lái)的，所以要常按摩，排奶。

推撫法按摩：

患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

揉壓法按摩：

手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

揉、捏、拿法按摩：

以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

振蕩按摩：

以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。

針對(duì)性按摩：

乳腺管不通者，要針對(duì)性按摩，用拇指或食指、中食按摩患處，三分鐘，將乳汁排空。記得這是一套手法，按摩、排奶，是連續(xù)下來(lái)的。每天三次，在寶寶吃奶后進(jìn)行。