對于生產完的媽媽來說，這還不是最后，產后也會有許多不適的地方，那么產后常見病有哪些呢，小編整理了產后常見的九大病癥的詳細資料，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~

產后常見病之乳房不適乳腺管阻塞及乳腺炎

　　這是產后婦女最常發生的不適癥狀之一。產后泌乳激素上升，女性乳房自然大量分泌出乳汁，有的寶寶吸吮乳頭位置不正確，會造成媽咪感覺牽扯疼痛，有的媽咪乳腺不暢通或泌乳量不足，也可能造成乳房的不適。

　　醫師表示，中醫治療乳腺阻塞的方式很多，較簡單的作法是在乳房有硬塊處和背部與乳房相對應的位置——天宗穴和膏肓穴拔罐5分鐘，取罐后同樣在前胸與后背用活血通氣的中藥薰蒸各15分鐘，結束后媽咪就會發覺哺乳比較順暢喔!如果手邊沒有中藥，也可以做單純的蒸汽浴，甚至有些媽媽一邊薰蒸，乳汁就一邊汨汨而出了。

　　若得到乳腺炎可得趕快治療，嚴重的話乳房發炎蓄膿可是會十分紅腫疼痛，到時就必須施以手術清理患部。如果除了乳房不適外還出現發燒頭痛的癥狀，身體可能已經有某個部位發炎了，若是乳腺發炎將乳汁排空后會舒服些，但若是產后傷口發炎可能就得視情況請醫師幫你對癥下藥做治療喔!

　　

產后常見病之腰酸背痛

　　女性在孕期因為腹部、背部、腰部都承受了很大的重量，而且生產時又長時間的緊繃用力，或是媽咪哺喂母乳的姿勢不正確，這些都是導致產婦肌肉酸痛的主因。

　　醫師說，產后腰酸背痛好比是運動傷害，輕度可以熱敷、服用止痛藥和肌肉松弛劑，但如果太嚴重比方說恥骨聯合過度分離，可能就需要接受復健治療。醫師建議，哺乳時雙手應該要能活動自如，好比說使用長型或月亮抱枕墊在寶寶身體下，雙手便不必長時間維持同一姿勢，另外眼睛也無須一直盯著寶寶，注意這幾點可以避免脖子和肩頸酸痛的問題。若有酸痛問題可以試試補氣的藥方，因為在中醫的觀點脾主四肢，像腸胃不好的人四肢都較瘦弱，所以氣虛者就容易有酸痛問題喔!

　　醫師提供我們一個簡易的呼吸功法，其步驟如下：

　　步驟一：站立著將雙腳打開與肩同寬，右手握拳左手自然垂下。

　　步驟二：緩緩做深呼吸，空氣由鼻子吸入由嘴巴吐出，持續這個動作36下。

　　步驟三：36下結束后可以感覺到右手微微發熱，然后把手心貼在身體酸痛處，比方說腰部酸痛的部位、下腹部如子宮、膀胱等等。

　　呼吸功法進階一點還可以加入冥想，想像空氣由鼻子進入肺部，胸中好似有一股山嵐之霧氣彌漫，再緩慢的由肩胛骨排出，藉由這個動作可以調整氣息，也讓媽咪們放松一下心情!

　　

產后常見病之貧血頭暈

　　女性在孕期本來就缺鐵，生產時無論自然產或剖腹產又或多或少流失一些血液，所以易發生貧血頭暈的情況。醫師說，倘若在生產過程中失血量過大可能會有生命危險，這時當然會直接以輸血的方式補充血液，但一般情形醫師建議讓產婦補充鐵劑，并鼓勵她多食用含鐵量高的食物，如牛肉、葡萄等。產后頭暈的狀況也常是姿勢引發的，建議有這個問題的婦女在改變姿勢時動作要輕緩，頭暈的狀況自然也會減少許多。

　　如果遇上貧血問題，在中醫的概念中服用補血藥的同時也一定會搭配補氣的配方，我們常聽到的八珍湯就是補血功效的四物湯再加上補氣功效的四君子湯組合而成的，醫師強調一個概念，必須先活血化瘀再行補血補氣，產后服用生化湯好比是在除舊清理身體中的淤泥，八珍湯補血補氣則是補充血液做布新的動作，另外可再多吃一點富有含鐵質的食品，調理順序可別弄錯了!