寶寶3歲前不能吃什么，由于寶寶自身身體嬌弱，很多飲食習慣和成人有很大的不同，所以給寶寶吃的東西必須要絕對安全。下面就給大家列出3歲以下寶寶要盡量避免的10種食物。

寶寶3歲前不能吃什么

1、3個月內寶寶——不要鹽

3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月后隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加，此時可適當吃一點點。原則是6個月后將食鹽量控制在每日1克以下。

2、1歲以內寶寶——不宜吃全蛋

蛋類營養豐富，且蛋黃中含有較多的鐵質，對預防寶寶缺鐵性貧血很有幫助，所以很多父母都會把蛋類作為寶寶的寶寶的輔食之一。

但是，父母要注意是的半歲內的寶寶是不適宜食用蛋清的，一是因為對于半歲內的寶寶來說消化功能還很差，所以根本沒有足夠的能力來消化蛋類中的蛋白質。二是因為蛋清中含有較多細小的蛋白質分子，很容易就會直接進入到寶寶血液中，從而導致寶寶出現過敏的癥狀，所以對于半歲的寶寶來說，是不適合食用蛋清的，更何況全蛋。

3、1歲以內寶寶——不宜吃海鮮

海鮮，味美，營養豐富，很受大眾的喜愛，所以出現在餐桌上的次數也變的頻繁了，比如螃蟹，蝦等。但是小編要告訴新手爸媽的是，海鮮雖然好吃，但是最好不要給一歲以內的寶寶食用哦，否則會容易引起寶寶出現過敏反應的。

4、1歲以內寶寶——不宜吃蜂蜜

不少爸媽喜歡在寶寶的水里或粥里放點蜂蜜，這種做法，既沒有很高的營養價值，又很不安全。

寶寶天生喜歡甜的，長期服用蜂蜜，容易上癮，并患上相關慢性病。更嚴重的是，蜂蜜可能被肉毒桿菌污染，而嬰幼兒腸道屏障功能弱、胃酸殺菌力也不強，很難抵御肉毒桿菌的侵襲，容易中毒。中毒后的癥狀如下，便秘、吸吮無力、頭頸部肌肉軟弱等。

以防萬一，不建議喂食蜂蜜給未滿1周歲的寶寶。1歲以上的寶寶可以少吃些，通常3歲之后就可以正常食用蜂蜜了。

5、2歲以內寶寶——不宜喝純奶

不宜食用，并非絕對不能食用。嬰幼兒體內消化酶分泌少或活性低，不一定能消化牛奶、豆奶等純奶。有些寶寶食用純奶后消化不良，會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等。

如果不能母乳，應該給寶寶選用配方奶。如果寶寶過了1歲，飲食均衡，也可以選擇純牛奶等。