首先牢記心中：寶寶的防曬肯定是要做的。

這里是簡單科普，對防曬已經有了基本認知的可以跳過。

我們都知道，防曬防的是紫外線，通常能接觸到的紫外線主要是UVA和UVB。UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維。也就是說，讓我們皮膚曬黑老化長皺紋的罪魁禍首就是UVA。

至于UVB，雖然只作用在皮膚表層，但是它能在短時間內使皮膚曬紅，曬傷，甚至出現水泡。兒童的皮膚保護機制還沒有發育成熟，抵御紫外線的能力還很弱，尤其是UVB。所以，寶寶的防曬，更重要！

對小孩子來說，白天鵝曬成黑天鵝那還算是好的，一個冬天就能變白。就怕曬成剛出鍋的紅天鵝，可就要了命了。沒有任何防護，日曬時間過長，皮膚就會受傷：發紅、脫皮、癢、痛...（小編一邊寫一邊痛苦的回憶第一次被曬傷時那輾轉反側痛的難以入眠的五個夜晚）。不僅如此，還會增加日后發生皮膚癌的概率。

那么，今天我們就一起來快速get夏季兒童防曬技能吧。

戴

遮陽帽

說到防曬，相信媽媽們最先想到的就是遮陽帽，我也是。給昊昊買了好多遮陽帽，有棒球帽、漁夫帽、沙灘帽等各種各樣的帽子。但是最后我發現，這些都沒(lang)有(fei)用(qian)。為什么呢？因為這些帽子只是起到阻擋陽光的效果，但是對于防紫外線，則完全沒有作用。

所以說：有防曬指數的遮陽帽，才是媽媽們應該選擇的。

在多方面了解之后，我給昊昊選擇了Sunday afternoon的兒童防曬帽。原因有三：

1、這款防曬帽的防曬指數有50+，防曬效果非常好；

2、帽檐足夠寬，這樣我們除了能遮到寶寶臉部皮膚外，還能兼顧到脖子后面不被曬傷；

3、這個帽子的大小是可以調節的，這樣也方便了寶寶們的佩戴，而且還能多戴幾年，不用每年因為孩子頭圍的增長而替換新的。

還有一個牌子，Flapjacks，同樣是防曬指數50+的遮陽帽。雖說帽檐比Sunday afternoon的略窄，但是顏值高，而且是可以雙面戴的。對于對顏值有要求的媽媽們來說，也是一個不錯的選擇喲。

總之，在遮陽帽的選擇上，媽媽們一定要選擇正規廠家出品的、大品牌的。這樣，它所標注的防曬指數才能有所保障。