也許很多人都聽說過牙膏可以用來洗臉，認為牙膏洗臉有美白效果。那么牙膏可以洗臉嗎？牙膏洗臉真的有美白效果嗎？對于牙膏洗臉是否能美白，這是有一定效果的，但要注意選擇刺激性小、合適的牙膏，另外，也不要經(jīng)常用牙膏洗臉。接下來一起來看看牙膏是否可以洗臉吧！

 

營養(yǎng)健康 | 牙膏可以洗臉嗎：牙膏洗臉的好處    

     1、用牙膏洗臉對治療痤瘡、青春痘有好處。平時可要經(jīng)常用溫水、洗面奶配合牙膏來洗臉，每天洗一次，堅持1星期，這對于減少肌膚油膩、灰塵效果很好。這就能夠有效地防治皮膚被灰塵、細菌堵塞，防治痤瘡和青春痘等皮膚疾??！
     2、用牙膏洗臉能夠美白肌膚。在美白牙膏里具有美白功效很好的物質(zhì)，因此想要通過牙膏洗臉來美白就應(yīng)該選擇這樣的牙膏。但需要注意的是，這種牙膏對皮膚的刺激性較大，如果屬于敏感類皮膚，應(yīng)該謹慎用牙膏洗臉美白。

     3、牙膏洗臉能消炎。一些含有消炎、止血效果的牙膏同樣適用于皮膚發(fā)炎。因為上火導(dǎo)致的臉部皮膚發(fā)炎，可以選擇含有消炎、止痛成分的牙膏來洗臉。先將臉洗干凈，接著將牙膏涂在發(fā)炎處并輔以按摩，五分鐘之后將牙膏洗凈，幾次之后你會發(fā)現(xiàn)發(fā)炎處慢慢痊愈了。

 

營養(yǎng)健康 | 牙膏可以洗臉嗎：正確的洗臉方法    

      1、每天用牙膏洗臉
     使用牙膏清洗皮膚的次數(shù)需要考慮的因素有膚質(zhì)、年齡以及季節(jié)等。干性皮膚、敏感皮膚、年齡較大的人，應(yīng)該減少牙膏洗臉的次數(shù)。
      2、用牙膏洗臉，選擇合適的時間
     早上起床后用牙膏洗臉，可以及時清除夜間附著在皮膚上的油脂和代謝廢物，讓皮膚恢復(fù)清潔，有利于皮膚的呼吸、代謝和營養(yǎng)的吸收；晚上用牙膏潔面，有利于徹底清除當天附著在臉上的灰塵、細菌和其他污垢，有益皮膚修復(fù)。

      3、用牙膏洗臉溫水最合適
     溫水是最適宜的潔面水，用溫水把臉清洗干凈后，涂上牙膏，沖洗時不要用太熱或太冰的水。
      4、用牙膏洗臉，動作要輕柔
     用牙膏洗臉要小心，特別是要避免粗暴的清潔動作，避免大力的摩擦動作，從而避免牙膏對皮膚深層纖維組織的傷害，皮膚的纖維組織可以使皮膚保持彈性和緊致。

      5、用牙膏洗臉，選擇柔軟毛巾
     用牙膏洗臉后，如果使用硬毛巾來擦臉，會在皮膚上留下肉眼看不見的細小的劃痕，導(dǎo)致皮膚粗糙、積聚細菌，甚至引發(fā)炎癥。所以，應(yīng)挑選一條比較柔軟的毛巾，輕輕地來擦干凈皮膚上的水珠，另外不用將皮膚擦太干，讓皮膚保持濕潤。