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落枕怎么辦，落枕病因主要有兩個方面，一時肌肉扭傷，二是感受風寒。今天小編就帶大家看看有哪些方法能夠簡單快速的治療落枕。
落枕怎么辦1
落枕一般是因為睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等原因引起的。落枕怎么辦呢，落枕后可以局部熱敷，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次效果較好，然后可以按摩推拿局部痛點，同時配合慢慢活動。
落枕怎么辦2
落枕怎么辦講到落枕治療之法各書不一，歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風、或者是乳突、發后、手三里等。腫下是最佳穴位，用指壓法指壓，手到病除，如果再配合以上的穴位療效更為理想。
落枕怎么辦3
落枕是指發生急性單純性頸項強痛，運動受到限制病癥，它的主要癥狀表現為頸項部疼痛、僵硬、不能自由旋轉。那么落枕怎么辦呢？用一手大拇指指尖按壓另一手手背上的落枕穴，不斷加力按壓，直至落枕穴有酸脹感后慢慢轉動頭頸等到疼痛有所緩解后就可以松手了。
落枕怎么辦4
人一生中難免不發生落枕，落枕怎么辦，落枕后脖子疼痛不已。大部分病人是在家人或同時幫組下進行簡易處理。熱敷，采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾可以起到止痛的作用，選用正紅花油，甘村山風濕油，云香精等等，在痛處擦揉，每天2到3次。都是促使血液保持正常的流通，活血化瘀，止疼。
落枕怎么辦5
落枕怎么辦還有什么方法可以治療落枕呢！接下來小編再給大家支一招，教你如何輕松治愈脖子疼的問題。針灸，耳針埋穴于頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5到10分鐘，或者以食指按摩上述耳穴。
