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馬齒莧是廣泛分布于田間的一種野菜，它生命力非常頑強，耐熱耐旱，能儲存水分，無論在哪里都能夠生長旺盛。別看馬齒莧只是一顆小小的雜草，它可是有著豐富營養的藥食兩用植物，那么馬齒莧的功效與作用都有哪些呢？馬齒莧的副作用又是什么呢？下面讓我們一起來了解吧。
馬齒莧有清熱解毒、祛濕止帶、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛等功效，適用于濕熱下注、帶下色黃、小便短黃、黏稠味臭、舌紅苔黃、口渴口苦、脈滑者等，也可用于濕熱泄瀉、痢疾等。馬齒莧還有驅蟲之功效，適用于小兒鉤蟲病。臨床試驗證明，馬齒莧對子宮具有收縮作用馬齒莧熬粥對人體也有很好的滋養作用，可以有效改善皮膚顏色，使肌膚散發出健康亮麗的光澤。
消腫
馬齒莧中含有大量鉀鹽，有利水消腫之功效，鉀鹽中的鉀離子可直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。此外，馬齒莧還含有多種豐富的藥理成分，可抑制心肌興奮和減慢心率，從而減輕心臟負荷于減少心肌耗氧量。
殺菌
馬齒莧能殺菌消炎，對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌等病癥有較強的抑制作用，對金黃色葡萄球菌、真菌如奧杜盎小芽胞癬菌、結核桿菌也有不同程度的抑制作用，對綠膿桿菌也有輕度抑制作用，并且還能用于各種炎癥的輔助治療，簡直就是天然抗生素。
消除塵毒
馬齒莧有消除塵毒的作用，可以防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對于白癜風馬齒莧也有一定的療效。馬齒莧含有較多的胡蘿卜素，還能夠防治潰瘍，促進潰瘍病的愈合。
保護心血管
馬齒莧具有保護心血管，防治冠心病的作用。馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。
馬齒莧是寒涼植物，脾胃虛弱、腹部受寒引起腹瀉的人要少吃，若是單純受涼造成一般性腹瀉不可誤食馬齒莧。馬齒莧不可與胡椒、該粉同食，也不宜與甲魚同食，否則可能導致消化不良、食物中毒等。馬齒莧是滑利的，有滑胎作用，孕婦禁止食用。
馬齒莧內含豐富的營養成分，可生食或烹食，口感佳，用馬齒莧做涼拌菜食用，具有很高的營養價值和藥用價值，有著“天然抗生素”之稱。今天我們對馬齒筧功效與作用的了解就結束了，感謝欣賞。
