茼蒿也有很多稱呼,例如:蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子、桐花菜等,屬菊科植物,花黃色或白色,與野菊花很像。它的莖葉嫩時可食,亦可入藥。在我國古代,茼蒿更視為宮廷佳肴,稱之為皇帝菜。接下來就一起了解一下茼蒿的做法大全吧!
茼蒿的做法大全
茼蒿的做法也是多種多樣,既能做成家常小菜,也能做出絕世菜肴。;我們平常家中最喜歡生拌茼蒿或者涼拌茼蒿,茼蒿腐皮肉片湯、蒜泥茼蒿、清炒茼蒿、麻醬拌苘蒿、茼蒿拌雞絲、茼蒿炒雞蛋、核桃炒茼蒿等多種菜式,也能來制作平時吃的小點心:茼蒿雞蛋生煎包、茼蒿火腿腸煎餅果子等。
茼蒿炒雞蛋的做法
其中茼蒿炒雞蛋是常見的茼蒿的做法之一,小編就簡單為大家介紹一下它的制作過程吧!材料:雞蛋(2個)、茼蒿(250g)、油、鹽、蔥花(適量)。制作過程:首先將茼蒿洗凈焯水,然后將焯好的茼蒿瀝干水分切段,雞蛋打勻加入蔥花,待油熱后打入蛋液炒散,再把雞蛋撥到一旁,用底油炒茼蒿,加入適量的鹽翻炒后,再與雞蛋一起炒勻即可出鍋了。
茼蒿的食療作用
茼蒿的做法如此之多,是因為茼蒿的營養價值高,而且還有很好的食療效果,它含有特殊香味的揮發油,有助于寬中理氣,消食開胃,通便利肺,它里面含有的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,可以清血養心,也利小便;且里面含有一種揮發性的精油,以及膽堿等物質,具有降血壓、補腦的作用。
茼蒿的種植方法及注意事項
因為茼蒿的食療作用很高,所以茼蒿種植也越來越廣泛。茼蒿種植的條件:選擇深厚、疏松濕潤的土層,有機質豐富、排灌方便、保水保肥力良好的中性或微酸性壤土為宜。播前要先深翻土壤,每畝都要施腐熟糞肥。山東省一年四季均可栽培,在秋冬季需設施栽培。播種至采收一般需1-2月。
茼蒿播種后到出苗前保持土壤濕潤,一個星期就能出苗;冬春播種出苗后,控制澆水量,幼苗長出幾片真葉時進行間苗。撒播的大葉茼蒿6cm見方留壯苗,中葉或細葉茼蒿3cm左右見方留苗;條播的大葉茼蒿株距5厘米,中葉茼蒿4cm;細葉茼蒿3cm,充足供水,保持土壤濕潤。
茼蒿株高10cm左右時隨水追加氮肥,株高20cm左右時開始收割。割完第一刀后再澆水追肥,促進側枝發生,大約一個月左右再收獲。在茼蒿種植過程中,注意常見立枯病、葉斑病等常見病蟲災害的防治。
小編總結
關于茼蒿的做法大全,尤其是茼蒿炒雞蛋,小編介紹得比較詳細了,可以嘗試著在家做一下哦,不僅味道好,對身體也是好的。今天的介紹就暫時告一段落,謝謝大家!



