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冬天來了，許多人打算穿厚睡衣。冬天穿著厚睡衣睡覺怎么樣?冬天我多久洗一次睡衣?
冬天你能穿著厚睡衣睡覺嗎?
你睡覺時穿得越厚，天氣就越冷。與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對降低，對皮膚的壓力和摩擦力相對增加。當一個人睡覺時，厚厚的睡衣裹在身上，這通常會影響身體表面的血液循環和皮膚的新陳代謝，從而減少身體表面獲得的熱量。即使覆蓋了具有良好隔熱性能的被子，也不會感到溫暖。
另外，厚睡衣透氣性差，這在一定程度上會阻礙皮膚的正常呼吸和汗水的蒸發。長時間穿著它睡覺會使睡衣中“小環境”的濕度相對增加，這不僅不利于保暖，而且對人體健康有害。
冬天我多久洗一次睡衣?
一周一次更好。
清潔睡衣的最佳方式：
1.清洗睡衣時，應使用40度以下的冷水或溫水和一般中性洗滌劑或內衣專用洗滌劑，并用手輕輕按壓以清洗睡衣。
2.使用洗滌劑時，用量不能太大，否則會給睡衣的質量帶來負擔，損害睡衣的穿著壽命。
3.清洗睡衣時，洗滌劑應該放入溫水中。睡衣不應該放在溫水中，直到它們完全溶解。
4.避免洗滌劑不能直接接觸睡衣，以避免睡衣褪色或顏色不均勻。
5.清洗睡衣時不要使用漂白劑，因為氯漂白劑會損壞衣服的布料，甚至使睡衣變黃。
