電子煙和香煙哪個危害大
香煙的危害更大一些;
大家都知道香煙中的尼古丁成分、焦油成分、以及二氧化碳成分，都是有害成分，經常吸煙的人，對身體的額危害是非常大的，而電子煙雖然也有一些有害成分，但是相對要少一些，所以香煙的危害比電子煙更大，如果是煙癮人群，盡量選用電子煙代替香煙。
電子煙能不能幫助戒煙
電子煙并不能幫助戒煙;
雖然電子煙對身體的危害沒有香煙大，但是電子煙中也含有一定的尼古丁成分，并且口味更多，有很多人會更喜歡電子煙的口感，并且長期抽電子煙的話，也會危害人們的身體健康，所以大家如果想要戒煙的話，盡量采取正規方法戒煙。
吸電子煙的注意事項
1、首先要注意，大家在選擇電子煙的時候，最好到正規的商場進行購買，以免買到劣質產品，危害人們的身體健康。
2、另外大家要注意，尼古丁中也含有多種有害物質，所以大家也不要長期大量的吸電子煙，以免危害身體健康。
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