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在確定我們的賬號沒有違規的情況下被封號，我們可以進行申述，申述流程如下：
1）進入抖音“我”的頁面點擊三條杠的標志
2）點擊“設置”
3）選擇“反饋與幫助”
4）選擇“賬號相關”中的“抖音被封禁怎么辦”
5）點擊“意見反饋”
6）填寫反饋即可
但是我們要注意這種方式只是針對你的賬號確實沒有違規行為，如果你的賬號的違規情況比較嚴重，那申述解封成功的幾率基本為0。
2、如何避免賬號被封？
1）出現虛假作弊行為
以不良手段獲取巨大虛假流量，比如說刷粉買粉等行為，嚴重影響抖音電商平臺正常交易秩序。
2）發布營銷廣告
以任何形式（包括但不限于在購物車標題、視頻標題、視頻字幕、主頁添加抖音禁止的第三方信息及直鏈第三方平臺）進行引流行為。
3）違反社會主義核心價值觀
有損國家形象(包括但不限于國土展示不完整、歪曲歷史人物及事件);比如惡搞歷史事件或歷史人物等；借助社會負面事件、敏感事件、革命烈士等進行商業營銷宣傳等法律法規禁止的內容
4）危險行為
A、視頻中出現可能存在安全風險的玩具（比如玩具槍、玩具刀）或其他物品；
B、含有危險駕駛、競逐、欺凌等違反公共治安管理行為的內容(包括但不限于駕駛或乘坐車輛未系安全帶、使用暴力等)；
C、具有安全隱患的危險動作，容易誘發模仿的內容(包括但不限于燃燒柳絮、人群中點燃爆竹、整蠱他人或潛在的危險元素，易引發人身安全風險)；
5）視頻畫質模糊，無完整內容，觀感體驗差
A、視頻畫質模糊，無完整內容，觀感體驗差；
B、視頻內容誘導他人關注點贊或評論；
C、視頻整體為搬運內容，包括但不限于:大段內容帶有其他平臺水印logo、畫質模糊等；
D、視頻中存在其他不適合大量曝光的內容；
6）負面信息
抖音的slogan是記錄美好生活。所以我們發布的視頻一定是正能量、積極、美好的東西。涉及到負面的內容，一旦被發現、舉報，必定會被嚴查嚴審。
