01 幫助孩子提高認知內驅力

認知內驅力：就是孩子想要認識和探索世界產生的動力，也就是我們通常所說的“好奇心”的驅使。這是唯一一種內在的學習動機，是為了滿足孩子自己內心世界的動機。

左拉有這樣一句名言：“生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加自己的知識。”當我們還是一個孩子，學習語言、認識各種事物，最早就是出于好奇心的驅使。

到后來，有人對數學的數字變化格外敏感，覺得數學特別有趣，開始研究其中的規律；有人覺得歷史的種種風云變化充滿了魅力，恨不得將上下五千年的歷史都塞進腦子里；還有人發現化學的力量，不同元素結合看似簡單，卻可以產生截然不同的東西……

認知內驅力讓孩子們形成學習興趣，學海無涯，每個學科都有探索不完的東西，這也就成為了一種最為穩定和持久的動力。

如何強化：想要提高孩子的認知內驅力，歸根結底就是要激發出孩子的學習興趣，讓他不再覺得學習是枯燥無趣的，而是值得主動探索的。

每個學科都有自己值得探索的部分，孩子光看課本上的知識，只注重成績，很可能錯過這些有趣的部分，讓孩子產生疲倦和厭煩。

家長可以帶孩子開拓課本上的知識，比如參觀科技館、博物館，讓他們親自動手做實驗，將理論的知識轉化為實際操作。不喜歡閱讀的，可以從聽書、聽故事開始；覺得歷史、政治要記背的東西太多太冗雜，可以去了解一下歷史風云變幻、中外關系的博弈。

孩子們多動手、多動腦，興趣就激發出來了，他們會期待將所學的知識應用到生活中，會期待故事后面的轉折。

有道是：興趣是最好的老師。不要讓孩子局限于冰山一角的知識中，更要讓他發現，冰山一角下面，還有很多東西等待他們挖掘。

02 強化孩子自我提高內驅力

自我提高內驅力：當孩子進入一個集體學習時，就開始了與其他人比較的過程，他們逐漸意識到了要在集體中獲得榮譽、地位和尊重。從老師會表揚成績更好的同學，從成績好的同學可以當上班干部，從同學們更喜歡和成績好的同學一起玩，孩子會逐漸認識到獲得這些就需要提高自己的成績。

對孩子來說，這不是他們對學習產生了興趣，而是他們獲得尊重和地位的一種方式，所以這是一種外在的驅動力。

如何強化：隨著年齡的增大，孩子會更加期待在這個集體中獲得榮譽和地位。當然，老師和家長能做的，就是增強孩子對這個集體的歸屬感和榮譽感，這個可以通過多和同學相處，讓孩子多多參加集體活動取得。

在孩子不夠優秀的時候，也不要過度打壓，造成孩子自暴自棄，而是通過鼓勵式表揚的方法，讓他保持對優秀的期待和努力，提升他的自我提高內驅力。

附屬內驅力：附屬驅動力則是孩子希望能夠獲得老師和家長的表揚，從而順從老師和家長的話。

在孩子年紀比較小的時候，附屬內驅力比較強，他們更需要大人的肯定。隨著年齡的增大，孩子的自我意識和獨立意識逐漸增強，附屬內驅力會逐漸向自我提高內驅力轉變，因為他們更想要得到同齡人的認可。

有些家長發現孩子漸漸“不聽話了”，甚至有些孩子會表現出一反常態的叛逆與乖張，其實就是附屬內驅力的作用不斷下降的原因。

如何強化：在附屬內驅力還很有效的時候，家長就要注意給孩子提的要求不能太過嚴苛，比如要求孩子必須考第幾名。越嚴苛，隨著附屬內驅力的減弱之后，孩子的情緒反彈越為嚴重。

同時，保持和孩子的溝通，讓孩子明白，你們仍然是在同一頻道上的。家長對孩子的理解，和孩子對家長的話的贊同，是保持附屬內驅力不下降的重要因素。

提升孩子的學習動力，能幫助孩子在學習過程中更專注、更持久。當然，也要注意內驅力過強導致的反作用：因為太過在乎成績，造成考前緊張、心態失衡等的情況。

這個時候，需要注意強化認知內驅力比其他兩種內驅力更重要，因為前者強調的是學習興趣，后者更強調地位和榮譽，讓孩子的視線從成績轉移到純粹的學習之中。其實從三種內驅力的分析可以看出，強化認知內驅力是強化動機中最重要也是最有效的部分。

在提升孩子學習動力的過程中，也要注重孩子的心理健康，才能讓學習更上一層樓。