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照海穴的位置在足部?jī)?nèi)踝尖正下方凹陷處，是告別咽痛和失眠的強(qiáng)腎降火妙穴，對(duì)主持人、播音員、歌唱演員、教師、公司領(lǐng)導(dǎo)、肩周炎、失眠患者都很適用，灸照海穴，可立即緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對(duì)肩周炎、失眠有輔助作用。
2、脾經(jīng)上的商丘穴
該穴正好對(duì)應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。
為什么灸這個(gè)穴能消除炎癥呢？這是因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。
脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥，主治疾病：
1.消化系統(tǒng)疾病：胃炎，腸炎，消化不良，便秘，痔瘡，黃疸。
2.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：腓腸肌痙攣，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣；
3.其它：小兒驚厥，百日咳，水腫。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。
3、膽經(jīng)上的丘墟
位于足外踝骨的前緣，足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)，它是膽經(jīng)的原穴。
丘墟穴專門治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀，比如牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎癥，跟它就更有關(guān)系了。
4.三焦經(jīng)上的液門穴
三焦經(jīng)是少陽(yáng)相火循行的經(jīng)脈，少陽(yáng)經(jīng)五行屬火，而液門穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的滎穴，滎穴五行也屬火，《難經(jīng)》云：滎主身熱。意思是說滎穴能清熱瀉火。
在生活中，我們熬夜太多時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，眼結(jié)膜發(fā)紅；飲食過于辛辣時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干，口腔潰瘍，口中異味。
感冒時(shí)出現(xiàn)咽喉疼痛，扁桃體發(fā)炎；天氣炎熱時(shí)，皮膚上會(huì)生癤腫，生瘡；吃了辣椒，有時(shí)小便也辣痛辣痛的，大便出血；有些人天生就有心跳快，房性或室性早搏的疾病；大發(fā)脾氣時(shí)會(huì)氣血會(huì)往上涌，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腦溢血中風(fēng)等疾病。
其實(shí)這都是上火的表現(xiàn)，是身體局部經(jīng)絡(luò)不通暢，不通則痛，不通則病。從西醫(yī)的角度講，是與炎癥有關(guān)。
