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現(xiàn)代研究也表明，生氣時(shí)會(huì)分泌“兒茶酚胺”，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪分解加速，血液和肝細(xì)胞內(nèi)毒素增加，對(duì)患有肝病的人危害很大。
其次，怒傷肺：肝主生發(fā)，肺主肅降，二者相互配合。生氣動(dòng)怒時(shí)，肝氣過旺，肝火亢逆上行，影響及肺，則肺失清肅，功能減弱，慢性呼吸道疾病患者，生氣動(dòng)怒時(shí)，病情會(huì)因此加重復(fù)發(fā)。
最后，怒傷胃：很明顯的一點(diǎn)，人生氣時(shí)會(huì)吃不下飯，因?yàn)楦沃魇栊梗喂δ軈f(xié)調(diào)，是保持脾胃正常消化吸收的重要條件。生氣時(shí)，肝郁氣滯，肝氣犯胃，則胃失和降，肝胃不和，人會(huì)出現(xiàn)脅痛、胃脹痛、消化不良、不思飲食等癥狀。
可見，脾氣再火爆，也不應(yīng)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒，憤怒并不能使人達(dá)到目的，但是一定會(huì)傷害你自己。有了憤怒，及時(shí)釋放出去，不要念念不忘，更不要帶著怒氣艾灸！
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艾灸時(shí)應(yīng)該怎么做？
艾灸時(shí)應(yīng)該做什么？
首先，保持心平氣和，灸友們艾灸之前，可以先把一些索事處理好，或者暫時(shí)放一放，手機(jī)靜音或關(guān)機(jī)，就靜靜的坐著躺著，放空腦袋，讓艾灸充分發(fā)揮它的力量。
其次，艾灸之前，可以做一些“準(zhǔn)備”活動(dòng)，讓身體里的氣活躍起來。比如艾灸前喝一杯熱水，用熱水泡腳，搓揉皮膚，推背、揉腹、放松身心，刮刮四肢或者背部的經(jīng)絡(luò)。
