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1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2、向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好。
4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。
▲肚臍的不同形狀。
5、滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。
10、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
艾灸神闕，輕松去疾病
1健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍眼可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5斂汗固表，澀精補虛
臍灸能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6防病駐顏，養生延年
肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
神闕穴治病小秘方
01去肝火
陳皮青皮磨成粉水調，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。
2降血壓
吳茱萸磨成粉，用陳醋調和貼敷肚臍，膏藥固定，睡前貼，早起揭掉，七次為一個療程。
3健脾祛濕
佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。上藥研磨成粉，用溫水調和貼敷肚臍。
4活血化瘀
當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克
5小兒夜啼方
黑丑50克,研為細末,以米湯調成糊狀,于每晚入睡前1小時貼敷肚臍。
6小兒遺尿方
五倍子、茯神各等量,共研細末,以米湯調成糊狀。睡前2小時取藥糊適量貼敷肚臍,早晨去掉。
7呃逆
選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細末后用生姜汁調成糊狀敷于臍孔，連用2―7天。
8寒癥胃痛
可選用胡椒、干姜、香附等，用黃酒調成糊狀，連用2―7天。
9脾胃虛寒
胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜調和，貼敷肚臍，早餐后貼敷，晚餐前去掉。
10月經不調
取當歸9克，肉桂、白芍、紅花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研為細末，貯瓶備用，敷貼時取上藥適量，加醋調成糊狀，敷于臍中，以紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次，10次為一療程。本法可適用于月經提前、推后或先后不定期者。
11神闕灸
艾灸以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次。次法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。
