??
玩手機本身并不會導致心梗的發生，但是睡覺之前玩手機卻很容易導致熬夜，使人體的生物鐘被打亂，使各個器官無法在固定的時間內進行修復，久而久之不但人體的免疫力會有所下降，各個器官也會遭受一定的損傷，很容易導致心梗的發生。
2、 經常激動
有些人總是無法控制自己的情緒，很容易激動，也很容易發脾氣，孰不知這種習慣對于身體健康是大為不利的，很容易使血壓快速升高，增加心梗的發生幾率。因為情緒的波動會使人體內的腎上腺激素過度分泌，使心臟的跳動變得更快，對心臟的健康產生不利的影響。
3、 超負荷工作
對工作認真并不是一件錯誤的事情，如果經常性的超負荷工作，則是一件對健康不利的事。經常超負荷工作會使身體處于疲憊的狀態，加重心臟的工作負擔，久而久之則會增加心梗的發生幾率。
4、 穿得太薄
有些愛美人士為了凸顯自己的身材，即使在天氣發生變化的時候，也會穿很薄的衣服，其實這種習慣是非常不好的，當遭受寒冷刺激的時候，血管會驟然收縮，心臟的血液供應會受到影響，很容易導致心梗的發生。
5、 洗冷水澡或者熱水澡
每個人喜歡的洗澡水溫度都是不一樣的，有些人喜歡偏冷的水，有些人喜歡偏熱的水。其實洗澡時水偏冷偏熱，對于健康都是不利的，會導致血管收縮，最終誘發心腦血管疾病，這其中也包括心梗，因此要用溫水洗澡。
