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腎陽不足的人，表現在年輕人身上，就是一種缺少快感，對什么事情都提不起來興趣，沉默寡言，只想躺平，就是老百姓講的“懶”。
胃疼消化不好
中醫講“腎為胃之關，腎陽不足，胃陽就虛”，往往不少腎虛的病人出現胃疼、消化不好等癥狀。尤其是尿毒癥的病人，多半是腎陽虛或者是氣陰兩虛，這樣的人會表現惡心、嘔吐、胃不舒服等消化系統疾病。
夜尿頻繁
腎主水，腎陽虛會導致化水不利，氣化不利，出現尿頻，尤其是男同志夜尿頻。
生理方面
腎藏精，所以男性腎陽虛，會導致陽痿、性功能減退；女性方面表現為月經不調、量少。
誤區：
尿液有泡沫是腎虛嗎？
腎虛大多不會有蛋白尿，因為蛋白尿代表腎臟出現病變，尤其以慢性腎炎、腎病綜合癥類病人多見，而腎虛不嚴重時一般不會有腎臟病變。我們臨床常見的年輕人，出現了尿尿起沫，甚至出現了做化驗蛋白高，但不超過3個加號，2個加號、一個加號、或者是弱陽性，這種常見的可能是吃的肥甘厚味，比如吃的涮羊肉、紅燒肉、燒烤，然后晚上又熬夜，第二天又吃的很油膩，繼續熬夜，這樣的話2～3天，尿里就會出現蛋白，表現癥狀就是尿里出現泡沫。不要去害怕，這是因為自身蛋白量攝入過大，它在吸收不了的情況下，就會出現蛋白從尿里排泄的癥狀。
吃飯以后出汗是腎虛嗎？
吃飯以后出汗，這也分年齡，比如80歲以上的老人，吃完飯或者吃完辣以后出汗，那屬于陽氣虛，中醫叫“陽不固陰”，表氣虛了；年輕人吃了飯以后滿頭大汗，這樣的人屬于代謝快，本身陽氣足，這是個好事，并不一定是一種疾病。
