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平時早上吃韭菜盒子，中午吃韭菜餃子，晚上來個洋蔥，還有人愛吃臭豆腐這類小吃，吃完嘴里有留臭味兒的食物，口氣就會出來。
吃完這些東西，沒有刷牙或者刷牙沒有刷干凈，經過口腔里的細菌分解發酵，就會出現像臭雞蛋一樣的味道，出現口臭。
有的人愛抽煙愛喝酒，就是不愛刷牙，這種習慣下，就會出現嚴重的口臭。
所以我們的口臭問題80%都是因為口腔衛生沒有做好，刷牙沒有刷到位，就會出現牙周疾病，每天花3分鐘好好把牙刷干凈。經常用牙線棒清潔牙縫，每年半年到一年進行潔牙。口氣自然而然就清新了。
如果你把口腔衛生做好了，還是嚴重的口臭，怎么辦？
需要排除其他因素，比如你是不是因為口干，唾液少出現的口臭。人體唾液有消毒殺菌的作用，清潔口腔效果很好。有的人口干，喝水也少，唾液分泌少，抑菌作用減少，很容易出現臭雞蛋的味道。
還有呼吸道疾病可以引發口臭。內分泌疾病等代謝性疾病可引起口臭。在吃某些藥物的時候，
可能會產生口臭，但停藥后就會消失。女性生理期時，也可能產生口臭。身體內部是共同作用一起運作的。
口腔與鼻腔，咽喉相通，如果其他地方有問題，比如消化不良，便秘都會出現口臭。所以對于這一部分的人而言，要治療和口臭相關的其他疾病，口臭自然而然就好了。
口臭的治療不可盲目，不要亂吃藥，務必找到口臭的原因，對癥，才能治好。值得一提的是，中醫藥治療口臭有很大優勢，安全、無副作用、除根兒。有經驗的老中醫治療口臭更是在行！
