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口腔潰瘍其實與人的免疫力強弱有關(guān)，偶爾潰瘍馬上就能好的，代表你的免疫力系統(tǒng)不錯。如果潰瘍連續(xù)一個月都沒好，就說明你的免疫力比較弱。其次，很多其他原因也是導(dǎo)致潰瘍的原因。
營養(yǎng)不良，缺乏鐵、鋅、維生素B12、葉酸等；
消化系統(tǒng)出問題，如胃部有炎癥、便秘、腹瀉等；
工作勞累、精神緊張等等；
細菌感染。
口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。并可誘發(fā)口臭、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱等全身癥狀。
平時怎么做預(yù)防潰瘍？
1.不吃重口味的食物，飲食清淡，不吃太硬太燙對黏膜有傷害的食物，少吃燒烤、腌制、辛辣食物。
2.適量補充維生素B族及微量元素，很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素、鋅、鐵等缺乏有關(guān)，特別是鋅，維生素B2，葉酸等。
3.正確用藥，及時就診。找到自己潰瘍的病因，針對性的用藥。如果超過3天沒有好，就要盡早治療，中醫(yī)認為潰瘍分為脾胃伏火型、心火上炎型、肝郁蘊熱型、陰虛火旺型、脾虛濕困型、氣血兩虛型，部分潰瘍還是其他疾病如口腔白斑，扁平苔蘚的初期癥狀，要引起重視。
4.充足的睡眠，不熬夜，熬夜會讓免疫力下降，長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因，所以應(yīng)該注意保證充足的睡眠。
更重要的是，口腔潰瘍一直反復(fù)，其根本原因是自身免疫力較低。任何疾病的預(yù)防，都需要以提高自身免疫力為基礎(chǔ)。
