嘴唇比其他部位都怕冷

因為嘴唇的黏膜很薄，儲存不了水，也不能分泌皮脂腺，不能用分泌油脂保護自己。嘴唇的表皮只有身體皮膚的三分之一，沒有角質層，所以對環境變化特別敏感。如果有游泳經驗的話，如果人在水里待著超過30分鐘，不運動的話，嘴唇會發青發紫。嘴唇對對干燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感。

嘴唇部分的水分流失得快，也沒有什么鎖住水分的功能。一進入秋冬季，受寒冷的刺激就容易出現干燥、脫屑、皸裂的癥狀，上下唇有會發生。

平時如果愛化妝或者洗臉的時候仔細觀察一下自己，出現這種干燥，脫皮一周都不能緩解的就是唇炎。其次不愛喝水，體質過分干燥，受陽光照射都容易出現唇部皺紋。所以日照強烈的時候，嘴唇也是要防曬的。頻繁出現唇部皺紋，這是唇部衰老的表現，需要好好愛護。

愛護嘴唇：別“舔”別“撕”

很多人有強迫癥，只要嘴上有東西就受不住要去撕去舔，畢竟嘴唇上的死皮特別礙眼，而且干燥想舔根本忍不住。不過，當心這兩個習慣讓唇炎越來越嚴重。

別“舔”

嘴唇平時很少直接接觸到唾液，對唾液中多種消化酶和水沒有抵抗力，常舔嘴唇及口周，會導致局部皮膚出現紅斑、脫屑，干燥加重，引發或加重唇炎。

常用舌頭舔嘴唇，就像在干燥天氣里頻繁洗手，唾液中的水分蒸發會帶走本來就緊張的水分，形成越干越舔、越舔越干的惡性循環。

別“撕”

當有唇皮翹起時，不要用手撕、也別咬掉死皮，這樣容易導致進一步損傷，并出現疼痛、出血和結痂，可用小剪刀小心剪掉翹皮。

當嘴唇干裂或起皮時，可以用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護。

日常唇炎可以多涂唇膏，輕輕的涂，不要太用力，也可以用干凈的手指或者棉簽，刷子沾著涂。還可以用中藥調理過于干燥的體質，嘴唇一定程度上是身體內部的原因導致，如果涂唇膏，喝水都緩解不了唇炎，可能是身體內部的原因，可以中藥調理，就盡早治療。

1，多喝水，養成喝水的習慣

很多時候我們都不太記得喝水，都是渴了再喝。所以建議得了唇炎的人養成喝水的習慣，多次，少量，小口喝水，每天多喝一點多補補水。是從跟本上保持嘴唇濕潤的方法。

2.睡前補一次潤唇膏

很干燥的時候隨身揣上潤唇膏，能有滋潤的成分就可以，不亂買各種添加過的唇膏，能保濕就行。因為晚上嘴唇用得不多，可以晚上涂，第二天就會很舒服。

3，控制室內濕度

秋天干燥，不是人體最適宜的季節，所以自己可以準備加濕器，用一用以防皮膚干燥，嘴唇干燥。尤其是北方到了11月中旬就開始供暖，不管是用空調還是暖氣都很干燥，準備加濕器準沒錯。

4.壞習慣要改

比如咬唇，撕唇都屬于壞習慣，對嘴唇傷害大。對待薄弱部位要輕柔細致一點。

另外，除干燥、季節變化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔蘚等也可導致唇部皸裂、脫屑。這些疾病長期不愈可能惡變為鱗狀細胞癌，需引起警惕。若經常出現不明原因的口唇干裂，最好及時就醫。