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多數高血壓患者認為，只要堅持規律用藥就能控制血壓。在生活方面仍然我行我素，繼續吸煙喝酒、熬夜和大魚大肉的吃，這是導致血壓難以控制的主要原因。不可否認，藥物在降血壓方面占主導地位，但不能忽略生活方式影響。保證藥物治療的基礎上，應調整好生活方式，遠離高鹽食物，拒絕吸煙喝酒，保持適度運動和規律睡眠以及樂觀情緒。
2、血壓升高憑感覺
很多患者憑自身感覺來判斷血壓是否升高，認為只要身體沒有不適就無需治療，這種行為大錯特錯。雖然高血壓并沒有明顯癥狀，不過對腎臟、心臟和大腦傷害卻持續性存在，高血壓一直置之不理可破壞靶器官結構。
另外，血壓高低跟癥狀輕重并不成正比，不少患者血壓已升高到極限，但沒有任何不適癥狀，結果引發腦出血或昏迷。因此高血壓不能以自我感覺來診斷，家庭中應備好血壓計，至少每周測量2~3次血壓，根據血壓監測結果，調整好用藥劑量。
3、擔心醫生用藥而不愿意過早治療
部分年輕高血壓患者由于家族遺傳因素，早早地被診斷為高血壓，但害怕終身用藥而不愿意過早治療，這是錯誤的想法。及早服用降壓藥并不會產生耐藥性，不過一直不治療可影響靶器官，增加治療難度。另外，血壓控制的越早，越能保護靶器官和血管，患心血管疾病的風險就越低。
4、血壓恢復正常后就停藥
有些高血壓患者服用藥物后，發現血壓恢復正常而自行停藥，但這樣會造成血壓反跳，甚至會誘發心腦血管意外。正確的方法是長期血壓控制穩定達標后，應聽從醫生建議慢慢地減少用藥劑量和降壓藥種類，期間應定期監測血壓。
目前為止，沒有任何方法能徹底根治高血壓，只能用藥的方式來控制，擅自停藥勢必會讓血壓再次升高，甚至誘發重度并發癥，嚴重時可威脅生命
