糖尿病比其他疾病的遺傳性更強,無論是父母還是其他有血緣關系的親屬患有糖尿病,患上糖尿病的幾率都都會比普通人更高。通常二型糖尿病遺傳的傾向比一型糖尿病要更加明顯,因此有家族史的人要更加注意觀察血糖的情況。
2、 體重超標或者肥胖的人
無論是體重超標還是肥胖的人,都比普通人更容易患上糖尿病,尤其是腹型肥胖的人,也就是男性腰圍大于等于90厘米,女性腰圍大于等于80厘米,更容易患上二型糖尿病。因為肥胖會導致胰島素抵抗,從而使血糖處于不斷升高的水平,進而引發糖尿病。
3、 患有代謝綜合征的人
患有兩種或三種代謝綜合癥的人,即使血糖處于正常水平,也比普通人更容易患上糖尿病,比如患有高血壓、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰島素血癥、多卵巢綜合癥等等疾病的人,因此患有這些基礎疾病的人要更加注重對血糖的監測。
4、 年齡大于45歲的人
糖尿病的發生幾率與年齡的增長有一定的關系,一般年齡越大患上糖尿病的幾率越高。因為胰臟也像其他器官一樣,會隨著年齡的增長而功能衰退,隨著胰腺功能喪失情況的不斷加重,患上糖尿病的幾率也會有所增加。
5、 妊娠期婦女
有特殊經歷的女性也比普通人更容易患上糖尿病,比如年齡大于30歲的妊娠婦女,或者有妊娠糖尿病史的女性,同時曾經分娩過體重大于4公斤嬰兒的女性也很容易患上糖尿病。因此這些有特殊經歷的女性要注意監測自己的血糖。
6、 缺乏運動的人
運動可以使血液循環變得更加流暢,也可以使人體多余的熱量得到消耗,從而起到瘦身減脂的作用,如果長期缺乏運動,胰島素的敏感性則會不斷降低,使人更容易患上糖尿病,因此無論是否患有糖尿病都要做恰當的運動。
7、 有不良生活習慣的人
具有不良生活習慣的人也比普通人更容易患上糖尿病。比如長期面臨巨大的壓力。會使內分泌紊亂,從而影響胰島素的分泌,最終導致血糖升高,誘發糖尿病。此外經常攝入高油脂、高鹽、高糖食物的人,同樣是糖尿病的高發人群。








