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炎癥在癌癥的發(fā)展過程中起著重要的作用，而炎癥的反復(fù)發(fā)作則與飲食有一定的關(guān)系，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，身體存在持續(xù)的炎癥反應(yīng)，則會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞壞死增生，最終使癌細(xì)胞能夠趁虛而入。經(jīng)常吃甜食則是誘發(fā)炎癥的主要因素之一，甜食并不單單指含糖的食物，大米、饅頭、蛋糕、通心粉等食物進(jìn)入人體之后同樣會(huì)使血糖快速升高，使體內(nèi)的炎性因子增生，最終則會(huì)誘發(fā)癌癥，因此平時(shí)要盡量少吃甜食。
2、 不吃發(fā)霉的食物
有些食物表面上看不出來任何異常，但是入口之后卻會(huì)感覺有點(diǎn)發(fā)苦，其實(shí)這是發(fā)霉的表現(xiàn)，因此當(dāng)花生、瓜子、堅(jiān)果等食物有些發(fā)苦的時(shí)候千萬不要吃，因?yàn)槔锩娲嬖诖罅康狞S曲霉素，這種物質(zhì)具有一定的致癌性，會(huì)增加各種癌癥的發(fā)生幾率。
3、 不能吃得太咸
食鹽是生活的必需品，恰當(dāng)?shù)厥褂媚軌蜃尣穗茸兊酶用牢叮绻^量則會(huì)增加各種疾病的發(fā)生幾率，這其中也包括各種癌癥。食鹽當(dāng)中有大量的鈉離子，進(jìn)入人體之后會(huì)對(duì)人體造成負(fù)面影響，可能會(huì)引發(fā)多種疾病，比如高血壓、胃癌等等，因此在平時(shí)的生活中不能夠吃得太咸，尤其不能夠吃腌制的食物，每天攝入鹽的量也不能夠超過5克。
4、 適量的吃肉
雖然肉類食物當(dāng)中也富含一定量的人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，但卻不能夠過多的吃肉，每天攝入肉食的量要少于80克，并且盡量用魚肉、家禽肉代替紅肉，飲食要以植物性食物為主，比如谷類食物、新鮮的水果和蔬菜等等，植物性食物，要占每頓飯的2/3以上。要不然則會(huì)增加肥胖的幾率，相比之下，肥胖人群患上癌癥的幾率要比體重正常的人高很多。
5、 不要使用太多的食用油
在炒菜的時(shí)候不要放太多的食用油，因?yàn)槭秤糜彤?dāng)中富含一定的脂肪，大量的脂肪進(jìn)入體內(nèi)之后則會(huì)增加各種癌癥的發(fā)生幾率，比如乳腺癌、大腸癌、卵巢癌等等，而且要盡量使用植物油，避免使用動(dòng)物油，比如豬油。
