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睡前用風(fēng)油精滴肚臍，身體3處能收獲好處
首先對北方有暖氣的地區(qū)來說，屋子里其實(shí)和夏天沒什么區(qū)別，但是在這樣的環(huán)境中也可能會進(jìn)食寒涼的食物，經(jīng)常在寒冷環(huán)境和室內(nèi)變化而導(dǎo)致寒氣入侵。睡前在肚臍上滴風(fēng)油精也能疏通身體內(nèi)的經(jīng)脈，從而祛濕排濕。
對女性來說，風(fēng)油精滴肚臍還能散寒暖身。雖然風(fēng)油精剛滴上去的時候，會覺得涼颼颼的，但滴在肚臍上能刺激腹部的血液循環(huán)，還能參與代謝，幫助人體散寒。有痛經(jīng)問題的女性不放過試試看。
最后一點(diǎn)，其實(shí)是改善睡眠。秋冬之際睡眠質(zhì)量差，也可以用風(fēng)油精滴肚臍，也能因?yàn)榍鍥龅臍馕镀鸬?/span>放松心神的作用。睡覺之前滴一滴對于改善睡眠質(zhì)量也有好處。
不少人現(xiàn)在就在用這樣的方式來養(yǎng)生，確實(shí)能夠因此收獲很多好處。但風(fēng)油精的妙用還不止于此，一起看下去。
風(fēng)油精可以口服？
有讀者表示，過去覺得喉嚨疼的時候，家人會拿出綠色的小瓶子，往水里滴一點(diǎn)，攪拌一下給他喝，喉嚨就舒服了。當(dāng)時覺得這很神奇，但后來才知道，自己小時候喝的居然是風(fēng)油精！
其實(shí)，在風(fēng)油精的說明書中也有外用和口服的方法。這說明，風(fēng)油精確實(shí)可以吃。但怎么吃比較好？
從藥理角度來看，風(fēng)油精中含有不少可以理氣的中藥，薄荷腦、樟腦等。在咽喉腫痛的時候，口服幾滴，能夠有效地緩解咽喉不適的癥狀，如果出現(xiàn)暈車、頭痛等問題，也可以點(diǎn)一滴在舌尖，能清涼提神。但需要提醒的是，風(fēng)油精口服不宜過多，3天以上未緩解就需要就醫(yī)治療。
風(fēng)油精還能防凍瘡，治腳氣？
這也是民間傳出來的說法，但是在嘗試后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)可行。冬天溫度比較低，很多人會長凍瘡。但是在凍瘡還沒有長出來的時候，在容易生凍瘡的地方涂抹均勻，也能對消腫止痛有幫助，堅(jiān)持涂抹一段時間，也有望消除凍瘡。其原理應(yīng)該是風(fēng)油精能夠疏通經(jīng)絡(luò)，刺激手指周圍的血液循環(huán)，從而改善凍瘡。
而對有腳氣的人來說，每天晚上洗腳之前，腳上有水泡的人可以先用消過毒的器具將水泡挑破，然后將風(fēng)油精涂抹在患處，堅(jiān)持涂抹，對治療腳氣也有好處。而有腳蘚的人，也可以將風(fēng)油精滴在洗腳水中洗腳，然后涂抹一些在有腳蘚的地方，堅(jiān)持一段時間，也能改善腳蘚。
可以看到的是，雖然風(fēng)油精只有小小一瓶，但能夠在很多讓人意想不到的地方發(fā)揮妙用。但網(wǎng)絡(luò)上也有些人將風(fēng)油精過分“神化”了，下面就針對網(wǎng)絡(luò)上傳播的關(guān)于風(fēng)油精的謠言進(jìn)行辟謠。
謠言一：風(fēng)油精能抗病毒感染
自從新冠肺炎出現(xiàn)后，很多人對這些言論深信不疑。但事實(shí)上是，風(fēng)油精的主要成分中并沒有任何一個成分能夠抑制病毒感染，也沒有研究能夠證明風(fēng)油精能夠抑制細(xì)菌、病毒感染，這完全是人們自己發(fā)散思維的猜想。采用科學(xué)的方式來防控疫情才可靠。
謠言二：喝風(fēng)油精能治便秘、小兒肛門紅腫
在網(wǎng)絡(luò)上有些人傳播這樣的謠言，但事實(shí)上是，風(fēng)油精雖然可以口服，但更多的還屬于外用藥。其中的水楊酸甲酯本身具有一定的毒性，對小孩子來說，超過4毫升都可能致命，又談何喝風(fēng)油精能治小兒肛門紅腫等問題呢？
而網(wǎng)傳的風(fēng)油精能治便秘，也不是口服的療效。對一些腸胃消化不好的人來說，適當(dāng)?shù)卦诙悄毶系我稽c(diǎn)風(fēng)油精，能夠刺激“神闕穴”，也就是人們的肚臍，從而促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，說不定能夠改善便秘。但想要保證順暢的排便，如何調(diào)整飲食，保護(hù)腸胃才是關(guān)鍵，喝風(fēng)油精未免有些盲目了。
盡管人們發(fā)現(xiàn)了很多風(fēng)油精的妙用，也發(fā)現(xiàn)睡覺前在肚臍上滴風(fēng)油精能夠給身體帶來3個好處。但不建議大家過分夸大它的作用，嚴(yán)格遵照產(chǎn)品說明書和禁忌癥來使用，以免誤用傷身。
