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一位小伙子坐在衛生間里痛哭，身邊的人怎么拉他都不起來，哭了將近半小時，小伙子斷斷續續說自己的事。
這位小伙是杭州人，今年29歲，本來計劃年底和相戀7年的女朋友結婚，結果卻查出尿毒癥，整個人生失去希望，不知道什么時候會沒命，而他目前還沒有把消息告訴家人和女朋友。
小伙從小學習成績就好，經常考年級前三名，他的父親很早就去世，兄妹四人只能依靠母親微薄的工資過活，小伙是家里老大，從小就很懂事，放學后就回家幫母親干活，做飯給弟弟妹妹吃。
高中畢業后他沒有繼續上大學，而是選擇出來打工，只為了掙錢供弟弟妹妹讀書，為了掙更多的錢，他經常主動上夜班，因為夜班每個月可以多拿四百塊錢。五年前，母親查出肝癌晚期，僅三個月就去世了，為了給母親治病花了不少錢，欠下十幾萬外債，還要供弟弟妹妹讀書，他身上的擔子更重了。
小伙的事業做得很不錯，通過三年努力終于把外債還清，還和女朋友敲定了終身大事，本以為幸福就在眼前，沒想到傳來這個噩耗。尿毒癥，以后只能依靠透析活命，能活多久還不知道，自己如果不在了，弟弟妹妹們怎么辦，誰來照顧他們呢？
說起自己生病的經歷，小伙說還是在進工廠前體檢知道自己有慢性腎炎，但是那個時候年輕沒有當回事，這么多年也沒復查過，平時再苦再累只想掙錢，哪里有時間關注自己的身體，現在得了尿毒癥真是后悔莫及！
從原尿到最后變成尿液排出，需要經過一道道復雜的程序，其中一個出現差錯，都會導致尿液中的廢物不能完全過濾出來，逐漸堆積在腎臟中，時間長了就會損傷腎功能。
從慢性腎病到尿毒癥，一般會經歷五個步驟
說到慢性腎病，大家應該知道，它其實不是什么大問題，只要你想治，完全能治好，但是慢性疾病有個特點那就是隱匿，可能大部分人都不知道自己有病，除非有體檢的習慣。
剛開始出現炎癥時，患者不會有太多感受，這個時候及時治療腎功能很快就會恢復正常，但是因為不易察覺，很多人錯估了這次機會。
當腎功能輕微受損時，只要你接受正規治療，再加上腎臟自己的恢復力，最終也會恢復健康，不過，這個時候還是有人不重視。
一旦腎臟受損嚴重了，身體上的癥狀就會變得明顯，例如水腫、腰酸、泡沫尿、血尿、皮膚瘙癢、乏力等等，這個時候經過治療也只能恢復一半，不可能像以前那么健康。
再繼續發展下去就是腎衰竭，貧血、惡心、乏力的癥狀加重，腎功能嚴重受損，此時治療只能盡量挽救剩余的腎細胞，恢復起來相當困難。等到尿量減少、呼吸困難、嗜睡、飯量減少時，通常已經來到終末期，這個時候只能等待腎移植，依靠透析維持生命。
為什么越來越多的年輕人腎不行了？究竟拜誰所賜？
我國約有1.5億腎病患者，有四成患者年齡不到30歲，且人數還在增長。群體人數多，但是治療人數少，只有不到兩成患者就診治療。而在這些人背后，有80萬終末期患者正接受透析治療。究其原因，還是和不良生活習慣有關：
①熬夜——“腎是先天之本”，熬夜則會損傷根本，睡眠不足的人容易腎氣不足，腎水減少，長此以往還會損傷腎功能。
②憋尿——腎臟幫助身體排“廢水”，憋尿相當于延遲廢水排出，讓尿液在體內停留時間更久，不僅膀胱負擔重，腎臟也會被毒素損害。
③飲水不健康——這里的水指的是各種飲料、酒水，代謝困難，會增加腎臟負擔，平時應少喝。有的人一渴就喝飲料，很少喝水，殊不知正是這樣的行為讓腎功能慢慢被損傷了。
④亂吃補腎藥——還沒有弄清楚自己的身體情況，就隨便吃補腎藥，結果產生腎毒性，導致炎癥越來越重。男性朋友不能亂吃補藥，腰酸乏力不一定是腎虛，還有可能是其他原因導致的，要查明原因再調理。
腎臟出現損傷多半和自身原因有關，最近幾年經常在新聞上看到年輕人患尿毒癥，二三十歲的年紀非常可惜，希望大家保護腎臟能關注到點子上，吃補藥不是關鍵，關鍵是健康地生活，另外，如果發現腎臟有問題了，要盡快治療，不要拖延。
