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而出現的皮膚顏色變化其實是局部皮膚反復受到刺激，毛細血管破裂出血才會有的顏色改變，并非局部毒素累積的信號。當然，正確刮痧可以收獲好處，達到活血化瘀，排泄毒素的效果。
刮痧后顏色越深越好嗎？
那些經常去刮痧的人總覺得刮痧后皮膚的顏色越深越好，代表排泄出來的毒素更多，身體在得到正確調節后會更加健康，其實，刮痧后皮膚顏色變化并非越深越好，因為刮痧時操作的手法、刮痧力度、選擇的部位不同都會有不一樣的結果。只要正確刮痧且身體條件滿足，合理進行的情況下都不會帶來傷害。
很多人還配合拔罐，針灸等方式來讓效果更加明顯，不能單純通過顏色的變化判斷效果是否良好，因為身體條件不同，體質有差異，出現的結果也會受到影響。
刮痧要注意哪些問題？
刮痧有許多的注意要點需掌握，才能確保安全。在刮痧后一到兩天時間內局部可能會有輕微的疼痛感，偶爾還會發癢，這些都是正常的現象，無需特殊處理。另外，刮痧后30分鐘內局部的血液循環速度加快，不要直接洗冷水澡，否則會受到寒冷刺激，刮痧的效果大打折扣，反而會引發疾病。
而到了夏季不要在刮痧后直接吹空調，應該注意保暖，才能讓局部循環依然維持良好。除此之外，刮痧并非所有人都可以進行，如果本身有皮膚健康問題，出血性疾病，則不要刮痧。另外，選擇合適的機構，專業人員正確的手法操作才能獲得好處。不要隨意自行刮痧，否則會影響健康，甚至損傷皮膚
