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保護肝臟可要遠離濫用藥物這個行為，大多數藥物是有副作用的，并且在說明書上詳細寫著肝腎功能不全不宜使用，如果沒有詳細閱讀或者經過醫生指導再去用藥，而是有疾病的情況下自行購買藥物來服用，會承擔著副作用。
久而久之肝臟不斷受到損傷，疾病出現的風險大。要保護好肝臟，任何藥物在使用的過程中都應該謹慎點，最好咨詢過醫生，無論是西藥還是中藥都容易對身體造成傷害。
2、經常熬夜
防止肝臟疾病出現，經常熬夜這種行為要改掉。很多人每天作息不規律，大多數情況是熬夜的，而在睡眠不足，超過12點才入睡的情況下肝臟容易受到損傷。肝臟一般在11點后就開始發揮作用讓身體積累有害物質排泄掉。
而經常熬夜讓肝臟處于高負荷的狀態中，無法正常排泄出積累的毒素，累積量越來越多，肝臟細胞會受到損傷，加上熬夜降低抵抗力，加速衰老，其他臟器也會受到牽連。因此，需要嚴格約束自己，做到早睡早起。
3、大量喝酒
遠離喝酒這種行為是保護肝臟的關鍵，越來越多的人在喝酒后肝臟受到損傷，繼而疾病來襲。在飲酒過程中酒精獲取不僅刺激心臟、損傷胃黏膜、影響血壓變化，還會讓肝臟排泄酒精壓力增大。
作為代謝酒精的主要場所，過量飲酒的情況下無法正常代謝，肝臟細胞會受到損傷，后續肝臟細胞變性，壞死，疾病會來襲，常見的脂肪肝、酒精肝、肝硬化都可能和飲酒過多有關，需要遠離這種不良行為。
4、容易動怒
在保護肝臟時可要遠離愛生氣這個行為，很多人性格暴躁，遇到事情無法冷靜應對，總因為一點小的事情斤斤計較，而經常生氣，動怒帶來的影響多，可能會讓心臟受到刺激，進而引發嚴重心臟疾病，還會在生氣后腎上腺素分泌量多影響血壓變化。有不少人生氣頻率高，肝臟會受到損傷，有出現疾病的隱患。為了健康著想，應該有良好的心態保持
